Immuno boost - Pour une santé à toute épreuve !

Publié par Mango, le 15 janvier 2021

128 pages

Résumé

Le guide indispensable pour savoir comment protéger et booster son système immunitaire !Dans un contexte infectieux et viral, notre système immunitaire est notre meilleur allié. Invisible, il intervient 24 heures sur 24 et, tel un rempart, défend l'organisme face aux agressions, des plus bénignes aux plus sévères. Ce livre vous donne toutes les clés pour comprendre quels sont les piliers de la forme qui permettent à notre corps de lutter contre la fatigue et les infections en tout genre. L'auteur, spécialiste de la nutrition et des défenses immunitaires, vous livre des conseils pratiques simples et efficaces. L'idée d'Immuno Boost est simple : faire en sorte d'être moins fatigué, moins stressé et plus résistant aux infections et aux virus, notamment hivernaux (rhumes à répétition, grippe, rhino, gastro...). Dites adieu aux maux de l'hiver, rapidement et durablement !

Recettes du sportif - Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !

Immuno boost - Pour une santé à toute épreuve !

Running Food

Recettes du sportif ; optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !

Trail - Coaching nutrition

Runningfood: Recettes et conseils nutrition pour optimiser ses performances

Mon programme gourmand pour prendre soin de mon coeur

Critiques