365 jours du jardnier

aujourd'hui, vieillir n'est pas une fatalité ! les progrès de la médecine, de la chirurgie, l'amélioration des conditions de vie, d'hygiène et d'alimentation permettent de conserver sa vitalité.
 dans ce livre, l'auteur passe en revue les cures de rajeunissement les plus actuelles : sérothérapie cellulaire, organothérapie, opothérapie, cure de somathormone, cure d'oxygène et d'azote, de détoxication.  mais rester jeune demande surtout du discernement et un effort personnel et continuel.  avec ce livre vous découvrirez des méthodes à succès pour garder jeunesse et dynamisme : une alimentation diététique et équilibrée ; un sommeil réparateur (connaître chaque phase et respecter son propre rythme) ; une activité physique quotidienne et bien dosée (training, relaxation, gymnastique.
) ; des occupations intellectuelles, artistiques qui maintiennent et nourrissent l'envie de vivre, etc.

Comment rester jeune

Il ne s'agit pas à proprement parler de nouvelles, mais d'un ensemble de textes courts, parfois même très courts (quelques lignes), pouvant aussi bien fixer des impressions fugaces ou décrire des expériences intérieures aussi profondes que volatiles, que raconter de drôles d'histoires ou faire revivre des souvenirs. La langue est belle, et le ton souvent empreint de mélancolie, presque toujours relevée d'une pincée d'humour noir. En bref, c'est délicat et intimiste.

Nous sommes de grands chiens bleus

Pour animer une soirée, occuper un dimanche après-midi pluvieux ou finir agréablement un bon repas de famille, quoi de mieux que jouer aux cartes ? Pour cela, trouvez réunis dans cet ouvrage une multitude de jeux destinés à tous les âges, du plus connu au plus insolite : jeux traditionnels (rami, bridge, tarot...), de hasard (poker, baccara, banco...) pour enfants (menteur, " un, deux, trois "...), réussites... Tous ces jeux sont présentés avec leurs règles, mais aussi des conseils tactiques et des exemples de parties qui permettront à tous de s'initier. Grands et petits ; voici un ouvrage pour faire le plein d'idées. De formidables parties en perspective !

Le grand livre des jeux de cartes

Les 365 au jardin au potager et au verger

Pendant tout le haut Moyen Age, le recours aux saints fut souvent considéré comme un moyen de se faire pardonner ses fautes. Choisis et vénérés par une corporation ou un corps de métier pour se préserver de dangers éventuels, s'assurer la clémence du ciel, ils se virent investis du pouvoir de guérir les maladies et de soulager les maux, les plus populaires d'entre eux étant d'ailleurs ceux qui avaient qualité de " guérisseurs ". Cet ouvrage a pour but de nous faire découvrir plus particulièrement l'histoire et les vertus des saints de la santé à travers :
• leurs guérisons miraculeuses ;
• les chemins pour arriver à la guérison : la foi, la prière, le jeûne et la pénitence, le pèlerinage, les reliques... ;
• la vie et les légendes des grands saints de la charité : Thérèse de l'Enfant Jésus, Marie-Madeleine, Lucien d'Antioche, Catherine de Sienne, François d'Assise, et tant d'autres.
Porteurs d'un message de paix, de foi et d'espérance, de tolérance et d'amour, les saints sont plus que jamais les hérauts dont notre époque, en quête de spiritualité, a terriblement besoin, et qui nous guident dans l'existence au jour le jour.

Les Saints De La Sante

Comment manger equilibre

Pendant tout le haut Moyen Age, le recours aux saints fut souvent considéré comme un moyen de se faire pardonner ses fautes. Choisis et vénérés par une corporation ou un corps de métier pour se préserver de dangers éventuels, s'assurer la clémence du ciel, ils se virent investis du pouvoir de guérir les maladies et de soulager les maux, les plus populaires d'entre eux étant d'ailleurs ceux qui avaient qualité de " guérisseurs ". Cet ouvrage a pour but de nous faire découvrir plus particulièrement l'histoire et les vertus des saints de la santé à travers : leurs guérisons miraculeuses ; les chemins pour arriver à la guérison : la foi, la prière, le jeûne et la pénitence, le pèlerinage, les reliques... ; la vie et les légendes des grands saints de la charité : Thérèse de l'Enfant Jésus, Marie-Madeleine, Lucien d'Antioche, Catherine de Sienne, François d'Assise, et tant d'autres. Porteurs d'un message de paix, de foi et d'espérance, de tolérance et d'amour, les saints sont plus que jamais les hérauts dont notre époque, en quête de spiritualité, a terriblement besoin, et qui nous guident dans l'existence au jour le jour.

Les saints de la Santé

La communication intime et constante entre le corps et l'esprit, le pouvoir de la pensée sur notre santé sont confirmés par les plus récentes découvertes de la médecine moderne. La " psychosomatique " est une nouvelle approche de la maladie qui prend en compte à la fois les aspects affectifs et psychiques de l'individu. Elle renoue le lien entre les médecines traditionnelles.
Dans cet ouvrage, Laurence Albert nous fait découvrir cette nouvelle approche et nous présente :
Les bases de la psychosomatique : le langage du corps, l'influence du stress et des émotions... ;
Les différentes manifestations du corps : peau, appareils digestif, cardio-vasculaire, respiratoire, gynécologie... ;
Les différents types de psychothérapies : psychothérapies analytiques, cognitives, analyse transactionnelle, Gestalt therapy, bioénergie, PNL, thérapies de groupe... ;
Les techniques traditionnelles pour libérer ses tensions : relaxation, méditation, massages, yoga, hypnose, sophrologie... ;
L'harmonisation des énergies par les médecines chinoise, indienne...
Asthme, spasmophilie, hypertension artérielle, eczéma, anorexie, troubles du sommeil, fatigue, obésité... Nombreuses sont les pathologies dites psychosomatiques. Grâce à cet ouvrage, vous serez armé pour les déceler et les soigner avec votre médecin. Et, surtout, vous apprendrez à être à l'écoute constante de votre corps.

365 jours du jardnier

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