L'huile d'olive est à la fois un excellent atout minceur et une aide précieuse au quotidien alors découvrez toutes ses vertus, 100 % naturelles !

L'huile d'olive c'est malin ; tous les secrets de cet ingrédient magique

Je suis beau, bon, simple, 100 % naturel, écolo, efficace, détox, antiseptique, vitaminé, minceur... et je ne coûte rien ou presque. Qui suis-je ? Le citron!Découvrez 1 001 astuces pour l'utiliser au quotidien:-Votre allié minceur: le parfait compagnon détox et anticellulite.-En forme toute l'année: entier, en jus ou en huile essentielle, il est le remède miracle à de nombreux maux (rhumes, maux de tête, herpès...).-Pour votre beauté: cheveux brillants, belle peau... ou l'art de devenir irrésistible pour presque 0 dollar!-Dans la maison: antitache, désodorisant... il assainit, fait briller, désinfecte...-Tous les trucs des chefs cuisiniers: tempérer l'amertume d'un plat, réussir un caramel, conserver un avocat...En bonus, des recettes au citron!Un guide 100 % pratique pour profiter de tous les bienfaits du citron... Et ne plus s'en passer !

Le citron malin

Maison, santé, beauté... Tous les bienfaits d'un ingrédient 100 % naturel !



Je suis beau, bon, simple, 100 % naturel, écolo, efficace, détox, antiseptique, vitaminé, minceur, et je ne coûte rien ou presque. Qui suis-je ? Le citron !



Découvrez 1 001 astuces pour l'utiliser au quotidien :

- Votre allié minceur : le parfait compagnon détox et anticellulite.

- En forme toute l'année : entier, en jus ou en huile essentielle, il est le remède miracle à de nombreux maux (rhumes, maux de tête, herpès...).

- Pour votre beauté : cheveux brillants, belle peau... ou l'art de devenir irrésistible pour presque 0 ? !

- Dans la maison : antitache, désodorisant... il assainit, fait briller, désinfecte...

- Tous les trucs des chefs cuisiniers : tempérer l'amertume d'un plat, réussir un caramel, conserver un avocat...



En bonus des recettes au citron !



UN GUIDE 100 % PRATIQUE POUR PROFITER DE TOUS LES BIENFAITS DU CITRON... ET NE PLUS S'EN PASSER

Et s'il suffisait de presser 1/2 citron ou de mélanger un peu de 
sel avec de l'huile d'olive pour obtenir les meilleurs 
cosmétiques ? En associant bons conseils et ingrédients 
vraiment malins, vous pouvez réaliser vos propres produits 
facilement et pour presque rien ! Découvrez dans cette caverne 
d'Ali Baba : Les meilleurs alliés de la beauté : citron, avocat, 
oeuf, huile d'olive, miel, thé, son d'avoine, bicarbonate... Ils 
vous veulent tous du bien ! Des conseils et des soins maison 
ultrasimples, naturels et rapides à concocter! Lotion citronnée 
SOS boutons, soin après-soleil à l'huile d'olive, gommage 
doux à base de sucre, soin anticellulite au marc de café... De A 
à z, toutes les occasions de mettre vos ingrédients magiques en 
action : acné, cheveux ternes, ongles cassants, peau sèche, 
transpiration, cors aux pieds...

La beauté c'est malin

Vinaigre, citron, bicarbonate... Les meilleures astuces pour tout faire briller grâce aux produits naturels !
Une maison nickel et qui sent bon grâce à des ingrédients naturels comme le citron, le bicarbonate ou le vinaigre ? Facile ! Grâce à eux, élaborez vos propres désinfectants, détartrants, lessives, etc., et nettoyez efficacement au quotidien, du col de chemise aux plaques de cuisson en passant par la moquette et les joints de carrelage !
Dans ce guide malin :
- Les 10 meilleurs alliés pour nettoyer votre home sweet home : savon de Marseille, huile d’olive, sel, terre de Sommières... Avec leurs multiples vertus naturelles, ils remplacent tous leurs équivalents industriels !
- Des recettes simples pour réaliser vous-même vos produits d’entretien : Assouplissant maxidoux, Cirage crémeux, Dégraissant multifonctions... pour tout faire briller à petit prix.
- De A à Z, toutes les occasions de mettre vos ingrédients magiques en action : tapis dépoussiérés, insectes chassés, moisissures nettoyées, taches de vin effacées...
- Et un programme ménage au jour le jour pour ne pas vous laisser envahir par la saleté.
Des conseils malins et naturels pour garder sa maison propre et saine toute l’année.

Le ménage, c'est malin

Faites de la lune votre meilleure alliée santé, beauté et minceur !

Et si, en 2017, votre partenaire minceur, beauté et bien-être était... la lune ? Point de sorcellerie ni de coutume populaire absurde, l'influence de la lune sur la Terre est bel et bien prouvée par les scientifiques. Certains jours, elle favorise la détox et la beauté des cheveux, le lendemain, elle empêche de mincir (inutile de faire des efforts pour rien !) et rend d'humeur bougonne...

Dans ce livre, découvrez tous les conseils pour vivre en phase avec cet astre mythique et profiter de toutes ses influences bénéfiques au fil du mois :
- son fonctionnement et ses répercussions sur la beauté, la forme et l'humeur ;
- des conseils au jour le jour ;
- des centaines de trucs et astuces pour être au top de votre forme ;
- et des recettes super détox pour les jours... super détox !

Et en bonus, le calendrier lunaire 2017 pour être encore plus en phase avec la lune !

C'est malin grand format : belle et en forme avec la lune, c'est malin ; humeur, sommeil, nervosité, tonus, beauté, minceur, santé... toutes les astuces pour vivre en phase avec la lune

Apprenez l'anglais dès que l'instant se présente : entre deux rendez-vous, dans les transports... Vous avez besoin de parler anglais et vous n'avez plus aucun souvenir de vos cours ? Vous n'avez pas le temps ni le budget pour vous inscrire dans une formation d'anglais ? Heureusement, les Malins ont pensé à vous !

Dans ce livre :- 75 leçons calibrées d'une durée de 5 min top chrono chacune- Tout ce qu'il faut savoir pour s'exprimer en anglais, se débrouiller dans les situations de la vie courante- Les situations de la vie professionnelle- Avec des encadrés de grammaire, le vocabulaire indispensable et les expressions les plus courantes pour parler comme un Anglais !

ENTRE DEUX RENDEZ-VOUS, DANS LES TRANSPORTS, DANS LA SALLE D'ATTENTE !

Parler anglais en 5 minutes par jour

2 000 expressions indispensables pour tout dire et tout comprendre en anglais !Non, les Français ne sont pas nuls en anglais ! Ils sont... malins ! Eh oui, nul besoin d'avaler une méthode de 500 pages pour se remettre à l'anglais. Classées par grands thèmes (au quotidien, en voyage, au bureau, etc.), voici 2 000 expressions et phrases prêtes à l'emploi, indispensables pour tout dire et tout comprendre en anglais !

Quelques exemples :Au téléphone :Julie speaking. Julie à l'appareil.

Dans un café :I would like a coffee/a sandwich, please. J'aimerais un café/un sandwich s'il vous plaît.

Business :I passed my degree. J'ai décroché mon diplôme.

et bien d'autres phrases classées par thème !Julie Frédérique est auteure de livres pratiques dont Parler anglais en 5 minutes par jour, c'est malin (20 000 ex.), de Vive l'anglais, c'est malin et de 1000 mots à connaître en anglais, c'est malin. Mark Scott est diplômé de Cambridge et a enseigné l'anglais à l'Institut linguistique de Communication à Paris (ILIC).

L'anglais en 21 leçons

Soignez vos troubles physiques et émotionnels grâce au pouvoir des mudras, gestes subtils des mains d'une efficacité remarquable. Les mudras sont des petites centrales d'énergie que chacun d'entre nous possède potentiellement au bout des doigts. Vous pouvez les stimuler en tout lieu, à tout moment pour soulager les maux du quotidien.
Dans ce guide 100 % illustré :
- Les mudras mode d'emploi : Comment pratiquer ? Où et quand ? À quel rythme ?
- Prithivi, la mudra de la minceur ; Nidra, la mudra du sommeil réparateur ; Akasha, la mudra de la détox ; Ksepana, la mudra du lâcher-prise ; Madhyama, la mudra de la digestion... : 35 mudras faciles à réaliser pour renforcer votre santé et votre bien-être.
- Allergie, maux de tête, foie fatigué : 35 troubles physiques et émotionnels qui se soignent avec les mudras, associées à des visualisations et des affirmations positives.

Les gestes énergétiques qui soignent

L'huile d'olive c'est malin ; tous les secrets de cet ingrédient magique

Résumé

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