Travailler sur la colère - Une approche bouddhiste

Publié par Kunchab (publications), le 08 avril 2003

176 pages

Résumé

" Travailler sur la colère est un livre merveilleux, sage, et de ceux qui changent votre vie. Ecrit dans le style accessible qui caractérise Thubten Chödrön, généreusement corsé d'exemples tirés de la vie quotidienne, le livre foisonne de stratégies pratiques pour se libérer de la colère, du ressentiment et de l'envie. Si vous cherchez un manuel pour surmonter la colère et vivre avec davantage de tolérance, d'amour et de pardon, je vous recommande vivement cet ouvrage. " - Howard C. Cutler, M.D. co-auteur de The Art of Happiness " Bien que je ne soie pas bouddhiste, il m'arrive quand même de me mettre en colère. Thubten Chödrön dispense une sagesse rafraîchissante pour refroidir cette émotion brûlante. Travailler sur la colère est lucide, bienveillant et très utile. " - Vicky Robin, co-auteur de Your Money or Your Life " Dans Travailler sur la colère, Thubten Chödrön nous offre un guide aimable et authentiquement utile pour répondre à l'un des plus grands défis qu'affrontent ceux qui veulent vivre une vie émotionnelle intelligente. " - Daniel Goleman, auteur de Emotional Intelligence " Thubten Chödrön donne ses aperçus pénétrants sur la colère, la manière dont elle se manifeste dans nos vies et les moyens que nous pouvons habilement mettre en œuvre pour la transformer. A la fois inspirant et humble dans son approche, ce livre viendra certainement en aide à de nombreuses personnes. " - Sharon Salzberg, auteur de A Heart as Wide as the World " Garder des rancunes et critiquer les gens ? Avoir du mal à dormir ? Se laisser emporter dans des crises de rage ? Si cela vous arrive, ce livre est pour vous, car il décompose les étapes que vous pouvez franchir pour enrichir d'harmonie votre vie intérieure et vos relations. " -William W. Wilmot, co-auteur de Interpersonal Conflict " La Vénérable Thubten Chödrön est quelqu'un dont la vie incarne les vertus de gentillesse, de simplicité et une clarté de vision qui réside au cœur de l'enseignement du Bouddha. Ce sont ces qualités durables qui transparaissent dans ses écrits et touchent les cœurs de lecteurs dans le monde entier. " - Thubten Jinpa, traducteur de Sa Sainteté le Dalaï-Lama

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