Et si le monde entier devenait Sexy, Zen & Happy ?
Ça commence aujourd'hui, avec ce petit cahier d'exercices.

Petit cahier d'exercices pour être sexy, zen et happy - Occasion

Simplifier et comprendre la loi de l'attraction vous aidera à attirer (facilement et agréablement !) la manifestation de vos désirs

Vous vous amuserez à utiliser des techniques éprouvées de visualisation et de programmation du bonheur et de la réussite. Agréablement surpris de constater l'ampleur de votre pouvoir de manifestation, vous aurez beaucoup de plaisir à l'actionner.

Vous deviendrez même un modèle inspirant pour votre entourage !

Petit cahier d'exercices pour attirer à soi bonheur et réussite

Vous ressentez l'envie de vous ressourcer, d'agir, d'aller mieux ? Alors bienvenue dans Mon projet bonheur, cette grande aventure qui vous fait découvrir vos forces, travailler sur vous, vous ouvrir aux autres, vous réaliser pleinement et aimer la vie. Fondé sur les découvertes récentes en psychologie positive, ce programme concret permet d'ancrer de nouvelles habitudes bénéfiques dans un quotidien réenchanté, en douze semaines. Chacune est l'occasion d'aborder un thème spécifique - comme l'apaisement, la positivité ou l'amour -, nourri d'exemples, de témoignages, d'exercices et d'espaces où laisser libre cours à vos pensées et projets. Grâce aux conseils simples et pratiques de Christine Michaud, vous n'oublierez plus que le bonheur est un apprentissage de tous les instants !

Mon projet bonheur

Voici un programme de 12 semaines qui permet de découvrir ses forces, de faire un grand ménage intérieur comme extérieur, de recharger ses batteries, de travailler sur soi et de se réaliser pleinement.Fondé sur les découvertes en psychologie positive et sur le pouvoir des activités volontaires, cet ouvrage guide pas à pas sur le chemin de la connaissance de soi et du ressourcement. Chaque semaine aborde un thème spécifique : le trésor intérieur, la gratitude, le mouvement, l'apaisement, le plaisir, la bonté, l'amour, etc. qui s'accompagne d'activités, de «défis 30 jours », d'exemples concrets et de témoignages. Christine Michaud distille dans ce livre des conseils simples et pratiques et propose de nombreux exercices inspirants pour agir au lieu de ruminer, et développer sa faculté de fleurir au quotidien !

Vivre jusqu'à 100 ans heureux et en bonne santé, c'est possible ! Véritable bible du savoir bien-vivre, cet ouvrage rassemble, présente les dernières études scientifiques et en extrait les recommandations essentielles à notre longévité heureuse. Pour mettre toutes les chances de notre côté : - Avoir une bonne alimentation- Pratiquer une activité physique- Prendre soin de son corps- Apprendre à gérer son stress - Vivre dans un environnement sain et prendre soin de notre planète- Cultiver des émotions positives- S'engager dans la créativité- Entretenir ses relations avec autrui- Donner du sens à sa vie...C'est la somme de tous ces facteurs de vie que nous devons prendre en compte pour vivre en pleine santé et heureux. Prenons soin de nous !

Prenez soin de vous maintenant ! pour vivre heureux plus longtemps

Adoptez dès aujourd'hui ce nouvel art de vivre et permettez à la grâce de vous combler de ses bienfaits ! En avez-vous assez de la course folle, de la vie qui va trop vite et de (épuisement qui en résulte trop souvent ? Aimeriez-vous profiter davantage de chacune de vos journées dans la joie, le bonheur et la paix et pourquoi pas, de réaliser ce qui vous tient à coeur ? Christine Michaud vous propose un nouvel art de vivre, celui de la grâce au quotidien. Les douze dernières années ont été pour elle un véritable laboratoire de vie. Après une dépression majeure, elle n'a eu d'autre choix que de partir à la découverte de qui elle était, en réévaluant sa trajectoire. Après des milliers de lectures et des limitations de toutes sortes, elle a finalement trouvé sa voie, mais surtout son style de vie de prédilection. Avec le temps et les expériences vécues. Christine a découvert qu'il existait une façon de vivre plus agréable et enrichissante. Par lémergence de notre pouvoir personnel, le lâcher prise et l'ouverture à la beauté et à la magie de la vie, notre existence se transforme au fil des jours. Nous n'avons pas à lutter pour atteindre nos objectifs, mais plutôt à nous connecter à une grande puissance, celle du courant de la grâce. A laide d'idées créatives, originales et amusantes, Christine vous guidera vers une vie plus abondante. Vous ferez alors de formidables découvertes et deviendrez de plus en plus conscient de cette merveilleuse puissance accessible à tous. C'est le genre de lecture qui va plus loin encore que les mots qu'on y lit. C'est une mélodie qui se joue à travers les lignes pour permettre au lecteur de lire son propre cheminement, à son rythme. Vous avez entre vos mains un livre qui vous veut du bien et qui vous fera dire, et peut-être même chanter : C'est beau la vie !

C'est beau la vie

J'avais posé une question. La réponse me fut livrée en pleine nuit. Après, tout s'effondra. Ca m'a pris plus d'un an à comprendre. Cinq mois pour compléter le programme. Voici l'histoire de ma renaissance. Ou comment j'ai élevé mon niveau de conscience pour toucher la grâce et amplifier mon pouvoir de manifestation. Si vous tenez ce livre entre vos mains, c'est probablement parce qu'il vous est demandé de faire ce cheminement aussi... On vous invite à devenir sexy, zen et happy. Vous comprendrez pourquoi en lisant ce livre.

Sexy, zen et happy

Le bonheur et la réussite sont plus accessibles qu'on a parfois tendance à le croire. Toutefois, pour vivre heureux et réaliser ses rêves, il faut savoir se délester de ses lourdeurs, faire un brin de ménage et bien orienter ses pensées. Ce petit cahier vous aidera à mieux comprendre ce qu'est la loi de l'attraction. Par le biais d'exercices simples et ludiques, il vous permettra de prendre conscience de tout ce qui peut vous arriver de mieux dans votre vie mais surtout de concrétiser cette vie rêvée remplie de bonheur et de réussite ! Qu'il s'agisse de trouver un emploi, d'attirer l'amour de votre vie ou d'accueillir la prospérité, vous trouverez dans ce petit cahier tous les outils nécessaires pour atteindre vos objectifs. Alors, prêt à exercer votre pouvoir ?

Petit cahier d'exercices pour attirer à soi bonheur et réussite - Occasion

45 ans, c'est la moitié d'une vie. Mais le temps de la floraison intérieure s'évalue autrement... A l'instar des plantes, certains individus mettent plus de temps que d'autres à développer leurs racines pour s'épanouir. C'est le cas de Juliette. Elle pensait avoir tout pour être heureuse avec une carrière accomplie d'animatrice télé et une vie amoureuse bien rangée. Pourtant, en l'espace de quelques jours, son monde s'écroule : elle perd son travail, son petit ami la quitte, tout comme s'envolent la confiance qu'elle avait en elle et l'espoir de jours meilleurs. Juliette réalise alors que pour vivre mieux l'être humain a besoin de se reconnecter à lui-même. Comment retrouver sa vraie nature ? Sa quête la mènera à Sainte-Pétronille, sur l'île d'Orléans où, avec l'aide d'une petite fille malicieuse de sept ans et d'une vieille dame sage, elle apprendra à fleurir de nouveau.

Petit cahier d'exercices pour être sexy, zen et happy - Occasion

Résumé

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