Comment rester serein quand tout s'effondre
Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre
Publié par Flammarion Versilio, le 19 janvier 2017
125 pages
Résumé
Cessez d'obéir o Vous êtes intelligent Cessez d'être calme o Soyez en paix Cessez de vouloir être parfait o Acceptez les intempéries Cessez de rationaliser o Laissez faire Cessez de vous comparer o Soyez vous-même Cessez d'avoir honte de vous o Soyez vulnérable Cessez de vous torturer o Devenez votre meilleur ami Cessez de vouloir aimer o Soyez bienveillant " Un livre extrêmement libérateur et déculpabilisant. " - Psychologies Magazine Philosophe et écrivain, Fabrice Midal est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Il a publié de nombreux livres à succès.
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