M. Fontenoy retrace son tour du monde à la voile en solitaire dans le sens contraire des vents. Au-delà de l'exploit sportif, elle s'attache à partager le défi qui consiste à vivre pleinement.

Le sel de la vie

Après avoir été la première femme à réussir en 2003 la traversée de l'Atlantique nord à la rame et en solitaire, Maud Fontenoy nous raconte son nouvel exploit : le Pacifique, du Pérou à la Polynésie française. Pendant près de trois mois, sur sa minuscule embarcation, elle fait face à la solitude et au danger : les requins, les tempêtes, les pirates... Dans la fournaise, le corps meurtri et la peur au ventre, sans aide à attendre de personne, elle a pour seuls réconforts ses rencontres avec les baleines, les dauphins, la beauté des nuits étoilées et les couchers de soleil. Confrontée à la loi de l'océan, elle doit puiser tout au fond d'elle la force de vaincre. Page après page, Maud laisse tomber l'armure et nous dévoile comment cette quête de l'essentiel, ce retour sur soi, ces longues heures de réflexion lui ont appris à s'émerveiller, à donner du relief aux choses simples de la vie, et surtout à ne jamais se décourager.

Le Pacifique à mains nues

Dépassement de soi, valeurs à transmettre, secrets de bonheur, doutes et espoirs : Maud Fontenoy se livre dans un ouvrage sensible.
Les conseils qui ont la plus grande valeur sont ceux de l'expérience. Maud Fontenoy nous fait aujourd'hui dans son ouvrage le cadeau de son parcours, de ses embûches, des leçons qu'elle en a tirées. Et nous donne la clé de la plus belle des réussites : celle d'associer en harmonie maternité, vie de femme, combats, et accomplissement de valeurs qui lui sont chères.
 Parce qu'elle sait désormais que le mental est sa plus grande force, elle propose des conseils qui l'aident à s'affirmer au quotidien. Reconnexion à la nature, exercice physique, trucs beauté et santé... elle offre aussi des idées très pratiques pour se ressourcer et garder le cap.

Vivre, vraiment. Amour, engagement, bien-être : le bonheur au quotidien

Le tour du monde à contre-courant, à la voile, en solitaire et sans assistance, c'est le nouveau défi qu'a relevé Maud Fontenoy après ses traversées de l'Atlantique Nord et du Pacifique à la rame. Maud part de l'île de La Réunion, le 15 octobre 2006 pour un challenge audacieux, à travers les mers les plus hostiles du globe. Le 10 février 2007, après quatre mois de navigation périlleuse, la navigatrice démâte au large des côtes australiennes : malgré l'épuisement et la peur, elle décide, pour les milliers d'enfants qui la suivent, de finir l'aventure. Au matin du 14 mars 2007, Maud Fontenoy remporte son pari, elle réalise son rêve et prouve ainsi qu'à force de volonté et de persévérance, on vient à bout de tout projet. Pour revivre cette fabuleuse aventure, elle propose ici son carnet de bord illustré de photographies, de documents personnels, et des aquarelles de Bertrand de Miollis.

150 jours à contre-courant - Mon carnet de bord

Nous avons en nous les solutions à tous nos problèmes. J'ai appris au fil des années que si, bien souvent, le bonheur dépend de causes extérieures, la paix intérieure est quant à elle un état qui s'acquiert avec l'expérience et la patience. Croyez-moi, même dans la plus grande des souffrances, on peut parvenir à trouver un certain apaisement. J'ai fait le choix d'être artisan de ma vie et de ne jamais baisser les bras. Mon existence n'a pas été préservée de la souffrance, de la maladie ou des déceptions. Mes blessures m'ont endurcie, sans aucun doute, mais elles m'ont surtout permis d'être plus attentive aux micro-bonheurs de l'existence qui passent si souvent inaperçus. Et si le bonheur était en réalité dans les détails ?

Vivre, vraiment - Occasion

Les conseils qui ont la plus grande valeur sont ceux de l'expérience. Maud Fontenoy nous fait aujourd'hui dans son ouvrage le cadeau de son parcours, de ses embûches, des leçons qu'elle en a tirées. Et nous donne la clé de la plus belle des réussites : celle d'associer en harmonie maternité,  vie de femme, combats, et accomplissement de valeurs qui lui sont chères.
Parce qu'elle sait désormais que le mental est sa plus grande force, elle propose des conseils qui l'aident à s'affirmer au quotidien. Reconnexion à la nature, exercice physique, trucs beauté et santé... elle offre aussi des idées très pratiques pour se ressourcer et garder le cap.

Vivre, vraiment

"Trop longtemps, on a pensé que le développement durable était réservé à la gauche, comme si penser au bien-être des hommes en se préoccupant de préserver les ressources naturelles de notre planète était l'affaire d'un seul parti ! Et si, au contraire, il ne devait pas y avoir d'écologie politique, mais de l'écologie partout en politique ? Si rentable pouvait rimer avec durable ? Economie avec écologie ? Et si le développement durable était LA solution pour sortir de la crise ?" Depuis plus de quinze ans, après avoir longtemps vécu au cœur de la nature et en particulier sur les océans, Maud Fontenoy s'engage pour une écologie raisonnable et modérée. Dans cet ouvrage galvanisant, à rebours des discours écolos paralysants, elle prend son porte-voix pour témoigner et pousser à l'action : les jeunes, les futurs décideurs, les hommes politiques, les chefs d'entreprise, mais aussi chacun d'entre nous ! L'auteur dresse ici un bilan santé de notre planète mais surtout des initiatives prises pour sa préservation, en France comme dans le monde. Refusant le fatalisme ambiant, elle donne des pistes pour réconcilier préoccupations environnementales et économiques. Un coup de fouet salvateur à un discours écolo trop souvent déconnecté de la réalité.

Ras-le-bol des écolos

Toi aussi, embarque dans leur aventure pour mieux connaître les océans, pour mieux les préserver !


Samy n'a pas envie de passer les vacances chez ses grands-parents. Surtout que même la baignade est interdite, l'eau étant trop polluée ! Décidément, cet été va être long... Mais sa rencontre avec une drôle d'équipe,  composée de jeunes aventuriers et de Maud Fontenoy, va tout changer ! Maud a une idée afin de résoudre ce problème et pour ça, il faut monter à bord du  Tahia, direction la Polynésie ! C'est l'occasion pour Samy et son grand-père de suivre l'équipage à la découverte des étonnantes possibilités qu'offre l'océan.

Maud Fontenoy et les aventuriers de l'océan

L'avenir de la Terre se joue en mer !

Plonge dans les profondeurs aux côtés de Maud Fontenoy, ambassadrice des océans, et découvre 11 animaux marins aux pouvoirs extraordinaires.

En observant chacun d'eux, les chercheurs et les océanographes ont découvert des secrets fabuleux qu'ils ont mis à notre portée : une fascinante méduse qui une fois adulte revient à l'état de larve puis recommence à grandir, nous faisant rêver d'immortalité ; des éponges de mer filtrantes capables de nettoyer les océans ; des colonies de manchots qui donnent des idées aux architectes pour conserver la chaleur ; des requins et des baleines qui sauvent des vies en inspirant la médecine...

Autant d'animaux qui sans le savoir nous protègent... et que nous devons avant tout protéger !

Le sel de la vie

Résumé

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