Cet ouvrage est une réédition numérique d'un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d'origine.

La Roche-Posay

Vous partez en cure thermale ou en séjour de remise en forme.
 Durant les trois semaines de cure, vous allez bénéficier des bienfaits des soins thermaux. cette durée permet en effet de provoquer une rupture salutaire avec l'environnement habituel, qui vous aidera à vous recentrer sur vous. en plus des soins, c'est la période idéale pour découvrir ou redécouvrir les grands principes d'une alimentation saine, élément essentiel de santé. grâce à ce livre, vous trouverez : des conseils pratiques adaptés aux pathologies traitées en cure (diabète, rhumatismes, surpoids, etc.) et aux mini-cures de remise en forme (spéciales jeunes mamans, par exemple), des informations sur les apports bénéfiques de l'eau minérale et sur l'importance de bien la choisir : faiblement ou fortement minéralisée, bicarbonatée, sulfatée..., des rappels diététiques élémentaires, des méthodes pour réapprendre à bien se nourrir, des règles d'hygiène alimentaire à suivre après la cure afin de prolonger ses bienfaits.
 Original, détaillé et clair, thermalisme et alimentation vous accompagnera pendant et après votre cure.

Thermalisme et alimentation

Rappelons que le thermalisme se passe dans les stations thermales et où l'eau y est douce, contrairement à la thalassothérapie où l'eau est forcément de mer ! L'une soigne, l'autre détend et remet en forme.
Outre cette précision, l'union dans un coffret de ces deux livres permettra aux désireux de se détendre, d'évacuer le stress, de se revitaliser, de manger sain et bon tout en se tonifiant de choisir en toute connaissance de cause le bon établissement qui saura les accueillir. Les soins y sont largement décrits par le docteur Hoareau et vous saurez quels sont les critères indispensables à connaître en thalasso.
Pour le patient qui souffre d'une maladie de peau, d'une maladie respiratoire, rénale, là aussi, le docteur Jaltel vous donnera toutes les explications sur les traitements et les établissements spécialisés en telle ou telle pathologie.
Deux livres très illustrés à l'information médicale adaptée au grand public !

Les bienfaits de la thalassothérapie et du thermalisme ; santé, vitalité, bien-être,

Avec plus de 500 000 curistes qui fréquentent chaque année les stations françaises, la médecine thermale peut être considérée, en ce début du XXIe siècle, comme une « vieille thérapeutique encore pleine d'avenir ». En fonction des époques, des influences religieuses ou politiques, des progrès de la science et de la médecine, le thermalisme sera considéré tour à tour comme une source de purification, de régénération et de véritable mode de vie. La médecine thermale reste une médecine naturelle dont on connait mieux le mécanisme, les effets favorables, tant sur le plan curatif que préventif.

Eau minérale et médecine thermale - Deux millénaires d'histoire

Comment une cure réalisée dans l'une des cent stations thermales françaises peut-elle aider à mieux vieillir ? Une question que tout senior doit se poser lorsqu'il fait appel aux propriétés spécifiques de l'eau minérale de la station, aux différentes techniques dispensées au sein de l'établissement ou lorsqu'il profite de l'environnement thermal tout au long de son séjour dans la station. Loin du concept du jeunisme tant à la mode, l'ouvrage du docteur Jaltel livre au contraire une philosophie du mieux vieillir. Véritable bible de la cure thermale en France, ce guide pertinent est avant tout une mine d'informations sur le vieillissement, ses pathologies comme sa prévention. Riche, complet mais accessible à tous, il permettra d'orienter chacun vers la cure adéquate.

Retour aux sources pour mieux vieillir

Avec plus de 500 000 curistes qui fréquentent chaque année les stations françaises, la médecine thermale peut être considérée, en ce début de XXIe siècle, comme "une vieille thérapeutique encore pleine d'avenir". L'eau, élément cosmique et symbolique, a représenté pour nos ancêtres une source de vie, de purification, mais aussi de santé pour l'humanité accablée par la maladie. En fonction des époques, des influences religieuses ou politiques, des progrès de la science et de la médecine, le thermalisme sera considéré tour à tour comme une source de purification, de régénération (le fameux "bain de jouvence"), une simple mode (on allait prendre les eaux au XVIIIe siècle), un véritable mode de vie (cures de bien-être, de remise en forme). Aujourd'hui, la médecine thermale reste une médecine naturelle dont on connaît mieux le mécanisme d'action, les effets favorables sur la santé, tant sur le plan curatif que préventif. C'est à tous ceux qui s'intéressent à l'histoire du thermalisme français que s'adresse ce retour aux sources, cet ouvrage consacré à deux millénaires de médecine thermale.

Nous redécouvrons aujourd'hui que la thérapeutique thermale permet de soulager l'individu de façon peut-être moins spectaculaire que la médecine " chimique " mais d'une manière souvent plus durable et plus complète. Déjà, nos ancêtres les Gaulois, puis les Romains, l'avaient fort bien compris en mettant en valeur, il y a 2 000 ans, la plupart des stations thermales françaises. Il est symbolique d'assister de nos jours à un retour progressif à ces traditionnelles sources de santé, tant elles nous apparaissent inépuisables. L'intérêt de cet ouvrage est à la fois historique, puisqu'il décrit l'aventure du thermalisme à travers les âges, et pratique, puisqu'il apporte une explication à l'origine des sources thermales, la composition de leurs eaux minérales et le mode d'action de ces eaux sur notre organisme. Ecrit dans une langue claire, aux données scientifiques précises, ce livre, abondamment documenté, est un guide précieux pour tous ceux qui s'intéressent à toutes les thérapeutiques naturelles et au thermalisme en particulier.

La Roche-Posay

Résumé

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