Poster bucket list : beach body ; défi 30 jours pour avoir un beach body

Collectif

Bien-être et développement personnel Santé et sport Vie pratique et loisirs

Publié par Hachette Pratique, le 27 mars 2019

4 pages

Résumé

Et si vous affichiez clairement vos objectifs ? Accrochez cette affiche au mur pour suivre et réaliser un défi de 30 jours ! Pendant 30 jours, effectuez chaque jour des exercices pour vous sculpter un vrai Bikini Body. Ne manquez pas une occasion de réussir votre challenge ! Ouvrez les petites fenêtres au fur et à mesure que vous réussissez l'objectif et conservez le poster pour renouveler l'expérience.