Body Coach

Frédéric Ploton

Bien-être et développement personnel Santé et sport

Publié par Marabout, le 12 juillet 2006

128 pages

Résumé

Comment redonner tonus et fermeté à votre corps laissé à l'abandon ? Ce mini coach va vous aider à prendre en main votre condition physique : des tests pour définir votre coefficient corporel, un programme sur mesure pour booster votre potentiel, un suivi pour aller encore plus loin... et des tas de petits conseils pour vous réconcilier avec votre propre corps ! Alors ? Toujours envie d'être "raplapla" ?