A l'aide de conseils simples, pratiques et personnalisés, sportifs et non sportifs, jeunes, adultes et seniors puiseront dans ce guide de quoi vivre mieux, longtemps et bien dans sa peau. De nombreuses illustrations, des tests pour réaliser son autodiagnostic et des exercices efficaces permettront à chacun de construire, suivant ses objectifs, son propre programme de mise en forme.

Etre en forme ! - Secrets de champions

Un grand champion raconté par un écrivain !
Bernard Hinault surnommé  le Blaireau , possède le plus beau palmarès français du cyclisme. De la fin des années 70 jusqu au milieu des années 80, il a dominé sans partage le milieu du vélo. Il est le dernier Français à avoir gagné le Tour de France. C était en 1985...

Aujourd hui, grâce à l écrivain Christian Laborde auquel il s est confié, son destin exceptionnel est raconté dans un ouvrage savoureux. Qui mieux qu un écrivain, poète et grand spécialiste du Tour auteur de L Os de Dionysos et du Dictionnaire amoureux du Tour de France pouvait raconter le destin hors norme de ce Breton dur au mal, aux faits d armes impressionnants ? Dauphiné Libéré 77, Liège-Bastogne-Liège 80, Sallanches, Paris-Roubaix, cinq Tours de France, trois Tours d Italie, deux Tours d Espagne, etc., Bernard et Christian nous replongent avec bonheur dans la légende Hinault. Une authentique échappée littéraire !

Bernard Hinault, l'épopée du blaireau

Encore aujourd'hui, Bernard Hinault cristallise toutes les attentions. C'est le dernier Français à avoir gagné le Tour de France, il y a plus de trente ans. Champion hors normes, réputé pour ses attaques tonitruantes, son caractère pugnace et volontaire, il ne s'est jamais résigné à la défaite. Il possède à ce jour le plus grand palmarès français du cyclisme.

Dans ce beau livre, Bernard Hinault revient sur ses faits d'armes les plus légendaires grâce au concours de Jean-Paul Brouchon, le journaliste de sport, qui a recueilli pour l'occasion des articles d'anthologie sur les plus grandes victoires du "Blaireau".

Hinault, le mythe illustré

Bernard Hinault a franchi sa dernière ligne d'arrivée en 1986 mais la légende Hinault perdure ! Ce coffret unique réunit la biographie, co-écrite avec Christian Laborde, Bernard Hinault, L'épopée du Blaireau, et le livre augmenté (plus de 100 photos avec un web documentaire), Bernard face à Hinault, réalisé avec l'universitaire Jean Cléder. Il permet de revivre la légende Hinault au plus près du cycliste. Un livre complétant l'autre, le lecteur connaîtra sur le bout des doigts le sujet passionnant que constitue la vie du plus grand champion cycliste français. Un magnifique poster représentant Bernard Hinault sur le Tour 1978 commenté par Jean Cléder est offert avec ce coffret.

Bernard Hinault - Coffret en 2 volumes : Bernard Hinault, l'épopée du Blaireau ; Bernard face à Hinault, analyse d'une légende. Avec une affiche

Ce livre est fondé sur un constat : dans la mesure où il est impossible d'être dans le même temps acteur, spectateur et narrateur de sa propre légende, Bernard Hinault a longtemps été privé de la parole par les commentaires ou les récits, des journalistes notamment, déplorant parfois que l'on "pense à sa place". Sur la base de cette observation, ce livre richement illustré a voulu rendre la parole à Hinault en lui donnant la possibilité matérielle de prendre possession de sa légende. Pour ce faire, Jean Cléder, enseignant-chercheur à l'Université Rennes 2, a rassemblé toutes les composantes de l'action et de sa dramaturgie à travers un ensemble de documents (photographies et vidéos de sprints, escalades, contre-la-montre, articles de presse, entretiens, etc.), de manière à replacer le champion dans l'espace et le temps de l'action. Bernard s'exprime ici comme rarement, analysant avec une précision surprenante les techniques de son sport, la stratégie de son groupe ou sa tactique personnelle sur l'ensemble de sa carrière. Un livre essentiel qui permet enfin de mieux comprendre et mesurer la légende Hinault. Grâce à des QR codes, ce livre illustré renvoie également à un web documentaire permettant de revivre les moments importants de la carrière du champion.

Bernard face à Hinault - Analyse d'une légende

Avec ce pack, revivez le Tour de France à travers les récits autobiographiques de trois coureurs vainqueurs du Tour : Bernard Hinault, Bernard Thevenet, Lucien Aimar ! Encore aujourd'hui, le Tour de France fascine. Le dernier Français à l'avoir gagné est Bernard Hinault en 1985. Avec ce pack, revivez cette grande compétition cycliste à travers les récits de trois légendes : 1) Bernard Hinault, L'épopée du Blaireau retrace la carrière du quintuple vainqueur du Tour de France. 2) L'ouvrage de Bernard Thévenet, Carnets de route, nous présente la vie exceptionnelle de celui qui fit tomber Eddy Mercy de son piédestal. 3) Enfin, Lucien Aimar, vainqueur du Tour de France 1966, nous raconte avec émotion sa carrière comme équipier du grand Jacques Anquetil dans Le Temps des champions. Ces trois ouvrages permettent de vivre le temps d'un livre le parcours extraordinaire d'un vainqueur du Tour de France.

Vainqueurs du tour de France - Coffret en 3 volumes : Le temps des champions, mémoires ; Carnets de route, mémoires cyclistes ; Bernard Hinault, l'épopée du blaireau

Bernard Hinault surnommé « le Blaireau », possède le plus beau palmarès français du cyclisme. De la fin des années 70 jusqu au milieu des années 80, il a dominé sans partage le milieu du vélo. Il est le dernier Français à avoir gagné le Tour de France. C'était en 1985. Aujourd'hui, grâce à l'écrivain Christian Laborde auquel il s'est confié, son destin exceptionnel est raconté dans un ouvrage savoureux. Loin des biographies convenues, des mémoires attendus, ce livre fait mouche grâce à l'association Hinault-Laborde. Qui mieux qu'un écrivain, poète et grand spécialiste du Tour auteur de "L'Os de Dionysos" et du "Dictionnaire amoureux du Tour de France" pouvait raconter le destin hors norme de ce Breton dur au mal, aux faits d'armes impressionnants ?

Bernard Hinault - L'épopée du blaireau

Bernard Hinault est un jeune coureur breton au potentiel reconnu et au caractère bien trempé. Convaincu qu'il peut devenir professionnel, il n'a qu'un but : marquer l'histoire de son sport. Et pour y parvenir, un monstre incontournable à affronter : le Tour de France ! L'album HINAULT, Objectif maillot jaune retrace le début de la carrière professionnelle de Bernard Hinault, en s'attachant à comprendre comment l'icône du cyclisme français a forgé sa légende. Alternant tactiques de course et immersion dans l'intimité du champion, exploits et rencontres déterminantes, sans oublier les défaites et les blessures en course, HINAULT, Objectif maillot jaune retrace le fabuleux parcours du dernier Français vainqueur du Tour de France. Une aventure humaine et sportive hors norme racontée pour la première fois en bande dessinée.

Etre en forme ! - Secrets de champions

Résumé

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