Comment soigner une phobie avec les TCC - Mieux comprendre pour mieux traiter

Christine Mirabel-Sarron

Pierre-Yves Sarron

Luis Véra

Sciences humaines et sociales Bien-être et développement personnel

Publié par Dunod, le 31 octobre 2018

272 pages

Résumé

Phobies des animaux, claustrophobie, acrophobie ou phobie des hauteurs, phobies des transports. Plus de 10% de la population souffre de cette « peur intense et irraisonnée » trop souvent invalidante et qui est l'une des principales indications de consultation. Le traitement implique plusieurs approches :. De supprimer l'angoisse originelle ;. De supprimer toutes les associations qui ont été enregistrées à cause de cette angoisse ;. Une prise de conscience et un changement progressif de l'évitement phobique ;. Une gestion des émotions anxieuses ;. La restructuration de système de pensée dysfonctionnelle. Cet ouvrage présente les prises en charge actuelles en mettant l'accent sur les thérapies virtuelles.