Se penchant sur ce qui, parmi les enseignements de Bouddha, peut être bénéfique aux générations actuelles, le dalaï-lama, avec

compassion et pragmatisme, nous guide vers l'accomplissement de soi et le dépassement des émotions négatives (le stress, la

lâcheté...) dans le but d'élever sa conscience.

Les Chemins de la félicité aide le lecteur à cheminer vers la paix et la libération de l'esprit. Sa Sainteté y explicite les « Quatre sceaux »

du bouddhisme ; il y donne des pistes de réflexion pour surmonter les émotions négatives, cultiver l'équanimité, pratiquer et développer

les « Six perfections », distinguer et pratiquer les « Quatre nobles vérités » et les « Huit stances de l'entraînement de l'esprit ».

Les chemins de la félicité

Cet enseignement a été donné à Dharamsala par Sa Sainteté le XIVe Dalaï-Lama.
Le Mahamudra ou Grand Sceau de la Vacuité est l'enseignement le plus profond du bouddhisme tibétain, appris et pratiqué par les quatre écoles tibétaines. Le Dalaï-Lama le commente ici d'une manière très vivante et bien adaptée à des lecteurs occidentaux.
Il n'est pas nécessaire d'être bouddhiste pour désirer le développement de son esprit. Les premiers pas sur la voie indiquée ici, peuvent être parcourus par tous ceux qui cherchent une méthode.
Puisse ce petit livre les aider dans leur quête.

Méditation sur l'esprit

"Océan de sagesse" est un texte inédit de Tenzin Gyatso, Sa Sainteté le XVIe Dalaï-Lama. Le maître spirituel du peuple tibétain, aujourd'hui prix Nobel de la paix, y expose l'essentiel de sa pensée philosophique, éthique et religieuse. au nom de son peuple opprimé, il nous livre un message de paix et d'espoir, une leçon d'amour. En plus d'Océan de sagesse, le lecteur trouvera en annexe le commentaire de Sa Sainteté le XVIe Dalaï-Lama du Tibet, lors de la remise de son prix Nobel de la paix, en 1989.

Un océan de sagesse

Ces 365 méditations quotidiennes du Dalaï-lama sont porteuses d'une sagesse venue du fond des âges. Pour Sa Sainteté, le cœur de chaque homme, de chaque femme, de chaque enfant, renferme un trésor caché qui, tel un lotus, ne demande qu'à s'ouvrir pour libérer une lumière et éclairer la vie. De magnifiques photos de paysages tibétains, lieux de culte, moines bouddhistes, fêtes religieuses..., splendides sources d'inspiration reflétant l'univers, la spiritualité du Dalaï-lama, accompagnent ses méditations.

365 méditations quotidiennes

Comment trouver le bonheur dans notre monde incertain ? En se tournant vers les autres...  Sa Sainteté le Dalaï-Lama poursuit sa réflexion sur le bonheur en s'interrogeant dans ce nouveau livre sur la relation que chacun mène avec les autres. D'un côté, il aborde sans concession la question des préjugés, de la violence, de la haine, de la peur, du racisme, du nationalisme... De l'autre il s'intéresse à l'effet positif que peuvent avoir des émotions comme l'empathie et la compassion sur notre capacité à atteindre le bonheur. Tout en constatant la crise de confiance qui caractérise notre " monde incertain " et l'absence d'un véritable sentiment de communauté humaine, le Dalaï-Lama observe que nos ressemblances l'emportent sur nos différences et nous incite à prendre en compte les liens qui nous unissent, ainsi que nos aspirations fondamentales - le bonheur, l'amour, le refus de la souffrance. Soucieux d'éviter la pure spéculation religieuse ou philosophique, le Dalaï-Lama propose dans ces entretiens avec Howard Cutler des conseils empreints d'une lumineuse sagesse, mais aussi pragmatiques et en phase avec notre temps.

L'Art du bonheur dans un monde incertain

Sa sainteté le XIVe Dalaï-Lama est l'un des plus grands penseurs de notre temps. Il a partagé sa sagesse de par le monde entier à travers ses discours, ses histoires et des dizaines de livres. Mais dans votre quête de mieux comprendre ses paroles de sagesse, par où commencer ? Dans cet ouvrage, ont été extraites les plus profondes et sages pensées qu'il nous a transmises au cours de plus quarante ans d'enseignements. « Prenez en compte qu'un grand amour ou une grande réalisation impliquent un grand risque. » « Chaque être humain devrait comprendre que le futur de l'humanité dépend de ses propres actions et pensées du moment. » « La liberté est la vraie source de bonheur et de créativité. Que vous soyez bouddhiste, chrétien ou juif, ce qui est important est d'être une personne bienveillante. » « Quand vous vous engagez à répondre aux besoins des autres, vos propres besoins sont comblés naturellement. »

Perles de sagesse du Dalaï lama - Ses paroles et écrits les plus inspirants sur l'amour, la compassion, le bonheur, la paix...

À ceux qui penseraient que sciences et spiritualité sont contradictoires et irréconciliables, le dalaï-lama apporte un démenti formel et passionnant, dans un permanent souci didactique.
Qu'aurait fait le dalaï-lama s'il n'avait eu l'obligation de remplir sa tâche spirituelle ?  Je serais devenu ingénieur , a-t-il déclaré. Voilà plus d'un demi-siècle que Tenzin Gyatso, Sa Sainteté le XIVe chef spirituel et temporel du peuple tibétain, s'intéresse personnellement à la science et à la technique, visite des observatoires d'astronomie et de multiples laboratoires, dialogue avec des spécialistes de génétique, de neurosciences ou de physique quantique. C'est avec humilité, respect et une profonde honnêteté que le dalaï-lama s'interroge ici sur la relation entre bouddhisme et science, entre les concepts clés du premier et les idées majeures de la seconde. Quel rapport y a-t-il entre le vide quantique et la vacuité ? Entre relativité, mécanique quantique et certaines théories bouddhiques de l'atome ? Que sont la vie et la conscience ? Que peut en dire la science, notamment le darwinisme, et en quoi le bouddhisme voit-il autrement la différence entre matière inanimée et êtres conscients ?En ces difficiles débuts de XXIe siècle, et sans se départir de la modernité, c'est un débat profond que lance ici le dalaï-lama, à l'intention de tous ceux qui sont non seulement en quête de sens mais ont le désir d'aider l'humanité dans sa réflexion. Né d'une intime compréhension des écrits vénérables et des découvertes scientifiques les plus récentes, voici un livre rassérénant, un véritable appel au dialogue.

Tout l'univers dans un atôme

Quatre ans après le succès planétaire du premier volume, voici "L'Art du bonheur 2".
Le Dalaï Lama poursuit son exploration du but ultime de l'existence: le bonheur. Aiguillonné par les questions pertinentes du psychiatre Howard Cutler, c'est sur l'activité qui occupe une grande partie de notre existence, le travail, que se penche aujourd'hui Sa Sainteté. Quel est le rapport entre la perception de soi et le travail? Quelles sont les principales sources d'insatisfaction dans le travail, et que faire pour y remédier? Comment faire face aux conflits avec ses collègues ou son patron? C'est en maître inspiré, certes, mais aussi en homme, que le Dalaï Lama nous offre ses réponses dans ce style clair, intuitif et empli d'humour qui ont fait de lui bien plus que le dirigeant spirituel des bouddhistes tibétains.

L'art du bonheur - tome 2

" Le Dalaï-lama est l'une des rares personnes au monde à jouir d'une immense autorité morale et à susciter chez des millions de gens le respect et une profonde sympathie. Il sait, dans un monde désenchanté, ouvrir les coeurs et y déposer un message de confiance et d'espoir ", écrit Matthieu Ricard dans la préface à ce livre.

Le Dalaï-lama en donne ici un exemple, au fil de ces pages érudites et profondes où il expose pour la première fois à destination du plus grand nombre les subtilités du Grand Traité des étapes de la voie vers l'éveil, de Tsong-kha-pa, le fondateur au XIVe siècle de l'un des principaux courants du bouddhisme tibétain.

En le suivant pas à pas à la découverte de la vision du monde bouddhiste et des différentes pratiques qui s'offrent à qui veut y adhérer, on saisit surtout à quel point cet enseignement vieux de plusieurs siècles conserve toute sa pertinence dans un monde où fait toujours défaut ce qui, pour le Dalaï-lama comme pour ceux dont il est la voix, compte le plus : l'harmonie.

C'est l'enseignement le plus développé qu'il ait jamais donné à des Occidentaux, et jamais des Occidentaux n'ont eu ainsi la chance d'en recevoir de sa part un aussi complet sur la totalité de la voie bouddhiste.

Sa Sainteté le quatorzième Dalaï-lama est considéré comme le plus important dirigeant bouddhiste de notre temps. Chef spirituel en exil du peuple tibétain, il est prix Nobel de la paix. Remarquable pédagogue, il est l'auteur de plus de cent ouvrages.

Les chemins de la félicité

Résumé

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