Kit anti-stress ; des techniques efficaces et des conseils pratiques pour être zen et heureux

Collectif

Bien-être et développement personnel Santé et sport Vie pratique et loisirs

Publié par J'ai Lu, le 31 octobre 2009

Résumé

Le kit antistress contient un livre et deux boules de qi gong offertes dans un joli coffret. Vous souffrez de stress, de fatigue, de baisse de tonus ? Vous êtes irrité, angoissé, malade ? Dans son ouvrage Le grand livre du calme, le spécialiste Paul Wilson vous expliquera d'où vient votre stress et vous guidera pas à pas pour renouer rapidement avec un état d'esprit positif et des habitudes saines. Issues d'une technique ancestrale chinoise, les deux boules de qi gong, qui agissent sur les méridiens d'énergie, vous apporteront un bien-être physique, émotionnel et mental. Avec ce kit, vous avez entre les mains les meilleurs outils pour : Maîtriser votre stress et vos émotions négatives ; Mieux communiquer et mieux gérer vos relations ; Être efficace et organisé ; Retrouver sérénité, confiance en soi et vitalité.