Padi et l'aventure de la vie
Dormez ! le secret de la vie ; la méthode Castello pratique ; exercices, stratégies, solutions naturelles et efficaces
Sciences humaines et socialesBien-être et développement personnelPolitique et faits de sociétéSanté et sportVie pratique et loisirs
Publié par Bookelis, le 25 janvier 2021
242 pages
Résumé
Vos nuits sont aussi importantes que vos jours.« Le sommeil est la moitié de la santé », dit un proverbe. Combien connaissez-vous de personnes dont la santé est fragilisée par une mauvaise qualité du sommeil, des nuits trop courtes ou, pire encore, de l
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