Mon week-end brûle-graisses

Publié par Editions Leduc, le 16 septembre 2016

176 pages

Résumé

Maigrir du bas, ventre plat, végétarien... vos programmes sur mesure en 2 joursVous avez un week-end rien que pour vous et vous voulez vous faire du bien ? Un week-end pour brûler des graisses et vous affiner ?Ce livre va vous accompagner heure par heure :- 14 bonnes raisons de vous lancer dans un week-end brûle-graisses : plus de légèreté, plus de confort, plus de séduction, plus de bonne humeur...- Les 27 nouveaux gestes brûle-graisses : les top exercices brûle-graisses, les meilleures huiles essentielles, adopter la « yoga brûle-graisses attitude »...- Aubergine, choux, citron, foie, framboise, ouf, thon... les 40 meilleurs aliments brûle-graisses avec leur indice BG.- Je maigris du bas, Ventre plat, Végétarien, Olympique... du vendredi soir au dimanche soir, vos programmes (menus, recettes, gestes, exercices...) sur mesure.

Ses recettes beauté

Les Petits Festy, Menthe poivrée

Mes petites recettes magiques - Smoothies minceur et jus détox

Mes petites recettes magiques à l'Agar-Agar

Mes petites recettes magiques brûle-graisses

Le guide Leduc des huiles essentielles pour toute la famille

Mes petites recettes magiques aux pommes

Mon mini coffret huile essentielle menthe poivrée

Critiques