Problèmes digestifs

L 'anxiété est un véritable mal du siècle. C'est un état difficile à identifier avec précision, variable comme l'humeur, difficile à traiter aussi. Il est facile de chercher à y remédier en prenant des médicaments, mais ceux-ci, outre le danger d'accoutumance, n'en soignent pas les causes. Vous pouvez faire beaucoup pour améliorer votre état par vous-même, sans nécessairement recourir à des médicaments ni même à un psychothérapeute. Et les moyens sont parfaitement naturels. Vous pouvez modifier votre attitude face à vos peurs, désamorcer vos inquiétudes. Vous pouvez apprendre à mieux respirer pour combattre des réactions de panique ou diminuer votre stress. Vous pouvez apprendre à relaxer votre corps et votre esprit. Des dizaines de plantes, véritables " tranquillisants naturels ", peuvent vous aider. La clé de votre guérison est peut-être dans votre mode de vie même. En changeant des habitudes alimentaires, en dormant mieux, en faisant de l'exercice, il est possible que vous arriviez à maîtriser beaucoup mieux votre anxiété, du moins à faire en sorte qu'elle ne perturbe plus vos activités et vos relations sociales. Vous serez ainsi beaucoup plus en mesure de profiter de la vie.

Problème d'anxiété

L'hypertrophie bénigne de la prostate, ou HBP, affecte plus de la moitié des Canadiens dans la soixantaine. Le cancer de la prostate, le plus répandu chez les hommes après le cancer de la peau, inquiète lui aussi. Et la prostate, cette petite glande relativement méconnue, peut faire l'objet d'infections ou d'inflammation (prostatite). La médecine classique offre surtout des médicaments et des traitements chirurgicaux en réponse à ces problèmes, mais il existe aussi de nombreux moyens naturels pour les prévenir et les traiter. Certaines plantes, comme les baies du chou palmiste nain, l'ortie et le prunier d'Afrique, peuvent soulager des symptômes de l'HBP. Ce livre répond à plusieurs questions que bien des hommes se posent, tout particulièrement à propos du contrôle urinaire et de l'impuissance associés aux problèmes de prostate. Il propose en outre une gamme de solutions naturelles, qui constituent autant de choix différents des traitements conventionnels ou qui améliorent l'efficacité de ces derniers.

Problèmes digestifs

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