Se relaxer au travail ; relaxation guidée & musique

Publié par LA COMPAGNIE DU SAVOIR, le 07 juin 2019

Résumé

Dans un monde où les sujets de stress et d'anxiété ne manquent pas, notre collection " Relaxation guidée et musique " va vous aider à retrouver une certaine sérénité, un véritable bien être intérieur à l'écoute de nos exercices de relaxation et de nos musiques. Une voix paisible, une musique apaisante, et c'est tout un univers de quiétude intérieure qui s'ouvre en vous. L'objectif de nos différents titres est tout simplement de vous aider à vous détendre, à vous relaxer et à vous endormir.

Sophrologie

Le comte de Monte-Cristo

Se relaxer au travail ; relaxation guidée & musique

Hiroshima et Nagasaki

Relaxation totale ; 3 méthodes de relaxation guidée pour être zen : pensée positive / sophrologie / exercices de méditation

S'endormir - Relaxation guidée & musique

Le tueur du Zodiaque

Mieux dormir, exercices et techniques

Critiques