L'harmonie intérieure ; la voie psycho-spirituelle de miex-être : les enseignements du maître de la sagesse

Dalai Lama

Publié par J'ai Lu, le 01 octobre 2004

220 pages

Résumé

Le Dalaï-Lama, et à travers lui les grands maîtres du Tibet, livre un antidote puissant contre les maux qui accablent le monde moderne : colère, jalousie, angoisse, stress, peur... Le bouddhisme tibétain n'est pas une pure spéculation mais bien un enseignement pratique pour combattre les émotions négatives. Pas à pas, le Dalaï-Lama vous apprendra à maîtriser votre esprit pour accéder à un état de sérénité parfaite. Grâce à des techniques comme la prière, la visualisation, la méditation, et des instructions précises, il vous ouvrira la voie du véritable équilibre intérieur. Un guide simple et essentiel pour sortir des tracas du quotidien et vivre en harmonie avec soi et les autres.

Perles de sagesse du Dalaï-Lama - Ses paroles et écrits les plus inspirants sur l'amour, la compassion, le bonheur, la paix...

Faites la révolution ! l'appel du Dalaï-lama à la jeunesse

Perles de sagesse du Dalaï lama - Ses paroles et écrits les plus inspirants sur l'amour, la compassion, le bonheur, la paix...

Le coeur de la méditation - Découvrir l'esprit le plus secret. Enseignement sur Les trois mots qui frappent le point vital de Patrul Rinpoché

Terre des dieux, malheurs des hommes

Les Etapes De La Meditation. Commentaire De Sa Saintete Sur Le Texte De Kamalashila

Savoir pardonner

Voie vers l'éveil (La) - Préface de Matthieu Ricard

Critiques