Mon p'tit yoga - Pour découvrir l'univers du yoga en histoires et en musique

Rémi Guichard

Coralline Pottiez

Bruno Robert

Bien-être et développement personnel Santé et sport

Publié par MARTIN MEDIA, le 01 août 2016

35 pages

Résumé

15 postures simples et ludiques pour une première découverte du yoga.Chaque posture est illustrée et expliquée pas à pas dans le livre, pour permettre à l'enfant - qu'il soit seul ou accompagné d'un adulte - de réaliser facilement l'exercice proposé. Une histoire ou une chanson accompagne chaque posture. Le CD reprend toutes les histoires, chansons et explications, pour une plus grande autonomie de l'enfant. Un ouvrage complet pour des moments de détente et de sérénité