Sagesse de la ménopause: cultiver la santé physique et psychique durant cette période de changement

Avec cet ouvrage, le docteur Northrup brise les conventions. Alliant les techniques médicales de pointe aux meilleurs remèdes naturels, elle guide ses lectrices pour que celles-ci soient en mesure de choisir l'approche qui leur convient. Comment le corps s'ajuste naturellement au changement hormonal. Comment analyser sa propre situation avant de choisir une hormonothérapie substitutive et d'autres suppléments alternatifs. Comment rééquilibrer son métabolisme et prévenir les problèmes d'embonpoint qui surgissent au cours de cette période. Comment composer avec les changements dans l'apparence, la sexualité : mythes et réalité. Comment prévenir les problèmes de santé à long terme... Avec simplicité et optimisme, l'auteure démystifie les changements qui attendent les femmes entre 40 et 55 ans et montre comment ceux-ci sont au contraire l'occasion de vivre plus intensément. Au lieu d'appréhender et de considérer la ménopause comme « un passage à vide », les femmes entendront le véritable message de leur corps, celui d'une énergie positive toujours omniprésente

La sagesse de la ménopause ; cultiver la santé physique et psychique durant cette période de changement

Le corps féminin est source de bien-être, de force et de plaisir. Or, au fil des siècles, il a été malmené par des cultures patriarcales qui ont voulu que la vie d'une femme soit pétrie de souffrance et de silence. Ce superbe coffret contient 50 cartes et un livre dédiés à la sagesse féminine. Le Dr Christiane Northrup y invite les femmes à convertir le regard qu'elles portent sur elles-mêmes en exhumant leurs désirs et leurs émotions. De cette conversion découlera la guérison de leur corps et de leur être tout entier.

Corps de sagesse, corps de femmes

Les plaisirs secrets de la ménopause

La vie est censée être une expérience joyeuse ! Vous êtes par nature un être qui recherche le plaisir. La joie accroît votre intelligence et votre intuition, vous rend plus jeune et en meilleur santé... Elle favorise l’équilibre hormonal et le fonctionnement optimal du système immunitaire. La joie a des effets positifs sur votre métabolisme. Dans cette conférence, Christiane Northrup vous propose dix étapes pour illuminer votre existence de joie, jour après jour. Sortez des scénarios habituels fondés sur la pensée négative, la culpabilité et la douleur. Utilisez l’intention pour évoquer le pouvoir de la joie dès maintenant !

Le pouvoir de la joie

Un ouvrage réjouissant, qui répond à un réel besoin. Le Dr Christiane Northrup livre ici un message capital qui aidera des millions de femmes - et d'hommes - à comprendre qu'à la ménopause la vie continue de plus belle. Présentation

La ménopause est le début d'une période passionnante, au cours de laquelle les plaisirs peuvent atteindre des sommets inconnus.

Les études démontrent que la ménopause ne réduit pas la libido, n'empêche pas d'atteindre l'orgasme et n'affecte en rien la satisfaction sexuelle. Pourtant la majorité des femmes ménopausées ne connaissent pas le plaisir et le bien-être sexuels auxquels elles peuvent accéder.

L'idée largement répandue selon laquelle la ménopause signalerait « le début de la fin » est erronée. Rien n'est moins vrai : c'est pour les femmes le moment idéal pour s'affirmer et apprendre à jouir des meilleures années de leur vie.

Dans ce livre fascinant, Dr Christiane Northrup propose de faire de la vie après 50 ans le plus agréable de tous les âges.

L'auteure

D'abord gynécologue-obstétricienne, le Dr Christiane Northrup joue, depuis vingt-cinq ans, un rôle de pionnière dans une approche holistique de la santé des femmes (prendre en compte non seulement leur corps, mais aussi leur esprit et leurs émotions). Elle a publié plusieurs best-sellers, traduits en vingt-quatre langues, sur ce sujet. Fréquemment invitée dans les émissions les plus prestigieuses, elle a été désignée par Oprah Winfrey comme « Super Soul 100 », c'est-à-dire l'un des cent leaders d'opinion qui changent le monde.

Les plaisirs secrets de la ménopause est un ouvrage révolutionnaire qui s'est fait attendre longtemps! Christiane Northrup, M.D., livre un message capital qui aidera des millions de femmes préménopausées et ménopausées, comme vous, à comprendre qu'à la ménopause... la vie ne fait que commencer! C'est le début d'une période passionnante au cours de laquelle les plaisirs peuvent dépasser vos rêves les plus fous ! La docteure Northrup croit que c'est le moment de vous affirmer et d'apprendre à jouir des meilleures années de votre vie! Même si des études démontrent que la ménopause ne réduit pas la libido, n'empêche pas d'atteindre l'orgasme et n'affecte pas la satisfaction sexuelle, la majorité des femmes ménopausées ne connaissent pas le plaisir et le bien-être sexuels auxquels elles ont droit. C'est une idée fausse largement répandue que la ménopause signale "le début de la fin", car rien n'est moins vrai. Dans ce livre fascinant, la docteure Northrup vous propose de manière franche de faire de votre vie après 50 ans la plus agréable de toutes les étapes !

Sagesse de la ménopause: cultiver la santé physique et psychique durant cette période de changement

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