Arrêter de fumer ?

Gilbert Lagrue

Bien-être et développement personnel Santé et sport

Publié par ODILE JACOB (ÉDITIONS), le 18 mai 2006

325 pages

Résumé

Pourquoi fume-t-on ? Comment agit ta nicotine, ce psychotrope puissant, responsable de toutes les sensations produites par l'inhalation de la fumée ? Pourquoi est-il si difficile de s'arrêter, alors que la santé et parfois même la vie sont en jeu ? Ces dernières années, des progrès importants ont été réalisés dans la prise en charge de l'arrêt du tabac et une aide efficace peut maintenant être apportée même aux fumeurs " résistants ". Les résultats du traitement nicotinique, utilisé plus rationnellement, sont bien meilleurs ; De nouvelles médications, les psychotropes, sont apparues ; On sait mieux comment lutter contre la dépendance psychologique. Toutes ces données sont décrites dans cette nouvelle édition d'Arrêter de fumer ? qui va ainsi permettre à de nombreux fumeurs de trouver les conseils nécessaires pour se motiver et se libérer de leur drogue.