Histoire de l'aïkido en France
L'Aikido. Une Tradition, Un Art, Un Sport
Publié par Amphora (Editions), le 13 juillet 2001
251 pages
Résumé
Ce livre sera pour le débutant comme pour le pratiquant confirmé, un guide, un complément de son enseignement. Vous y trouverez : les techniques fondamentales frappes et saisies exécutées en : TACHI WAZA (debout) SUWARI WAZA (à genoux) HANMI HANDACHI WAZA (nagé ou tori à genoux et uké debout) USHIRO WAZA (toutes les saisies et les techniques arrières) Outre les techniques fondamentales, les formes d'immobilisation (Katamé waza) y seront incluses : IKKYO (action sur le coude) NIKYO (action sur le poignet) SANKYO (action sur l'épaule) YONKYO (action des points sensibles) GOKYO (action de débordement) Egalement les techniques de projection KOTE GAESHI - SHIHO NAGE - IRIMI NAGE - TENCHI NAGE - KAITEN NAGE - UDEKIME NAGE - KOSHI NAGE - JUGI GARAMI ainsi que KOKYU HO - KOKYO NAGE - AIKI OTOSHI - SUMI OTOSHI - USHIRO KIRI OTOSHI.
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