Un programme d'exercices inspiré de l'entraînement que suivent les danseurs de ballet, mais accessible à tous ! Une méthode qui combine Pilates, barre au sol et étirements, idéale pour renforcer ou allonger son corps ; bref sculpter sa silhouette et obtenir un vrai corps de danseuse !

Un corps de danseuse

Return to the magical world of Enchantia in the captivating second series of Magic Ballerina by Darcey Bussell!

 Rosa knows that it is time to hand over the magic red ballet shoes to another special girl. But before she does; her friends in Enchantia need Rosa's help one last time!

Rosa and the Three Wishes

C'est l'anniversaire du Chat Blanc ! Tous les habitants d'Enchantia préparent l'événement avec un grand enthousiasme... mais quelque chose semble bizarre : les invités disparaissent les uns après les autres. Jade pourra-t-elle résoudre ce mystère et sauver la fête du désastre?

Les Ballerines Magiques 22 - L'anniversaire secret

Il y a une nouvelle élève au Cours de Danse... et Daphné s'entend pas du tout avec elle! Miais il se passe des choses encore plus graves à Enchantia: La Méchante Fée a ensorcelé Aurélia... Sans l'aide de Daphné, la Princesse ne se réveillera plus jamais!

Le Palais Endormi (Les Ballerines Magiques 5)

A book dedicated to children interested in dance, it was written by retired ballerina Darcey Bussell, who was a Principal Dancer with the Royal Ballet in London.This is a French translation of The Young Dancer.Une documentation générale abondamment illustrée. Présentation agréable. Mise en pages dynamique.

La Danse: Le guide des jeunes passionnés

Return to the magical world of Enchantia in the captivating third series of Magic Ballerina by Darcey Bussell!

 The weather has got all mixed up in Enchantia because King Rat has turned his castle into an ice palace! Can Holly and the White Cat make things right before it is too late?

Holly and the Ice Palace

Dance your way to the magical world of Enchantia in the delightful fourth series of Magic Ballerina by Darcey Bussell!

 It's carnival time! But not everyone is enjoying the dancing - the poor toymaker has lost his favourite puppet, Peter. Is the evil Von Rotbart behind his disappearance? And can Jade outwit the owl magician and free Peter from the spell?

 A delightful new Magic Ballerina story from Prima Ballerina and guest judge on Strictly Come Dancing, Darcey Bussell.

Jade and the Carnival

Un programme d'entraînement unique pour renforcer, sculpter et étirer son corps : Un programme d'entraînement sérieux et complet mis au point par une danseuse professionnelle, pas à pas, illustrés par des photos. Les principes et règles de base. Les exercices de pilates pour s'échauffer Les exercices de barre au sol pour renforcer et exercer ses muscles (avec un programme débutant et avancé). Les exercices de stretching pour éviter toute courbature ou blessure. Les conseils de pro pour rester en forme.

Exercices pour un corps de danseuse

Prima Ballerina Darcey Bussell takes you on a captivating journey to a faraway land of ballet and magic, the wonderful world of Enchantia! Books 1 to 6 in the sparkly Magic Ballerina series for all young girls who dream of being a ballerina, or simply love to dance.

 Delphie's greatest dream is to become a ballerina, and she can't quite believe it when she is invited to join the new ballet school.

 But there's more to Madame Zarakova's than it at first seems and with the help of some very special ballet shoes, Delphie finds herself spinning into a whole new world.

 Join Delphie in the first series of the wonderful Magic Ballerina books.

Un corps de danseuse

Résumé

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Critiques

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