Le retour du courage

" Vie plus longue, heures plus courtes, ainsi se présente le temps du nouveau siècle. Alors que notre " temps libre " s'accroît, comment se fait-il que l'on se plaigne plus que jamais du stress et du manque de temps ?
Métro, réunions, boulot, dodo, coups de téléphone, repas, sport, shopping, ébats amoureux, journaux à lire, notes à rédiger, courses à faire... Certains craquent, d'autres s'organisent. La plupart ont mal à leur temps et ne savent pas que cela se soigne.
A l'aube du troisième millénaire, de nouveaux instruments électroniques affluent, qui doivent nous faire gagner encore plus de temps. Mais ne sont-ils pas, à leur tour, source de stress ?
Avoir la maîtrise du temps qui nous est imparti est un enjeu personnel vital, indispensable pour retrouver la sérénité et la saveur des jours. Mais cela, aucune machine ne le fera pour nous.
Ce sont de nouvelles attitudes qui nous le permettront. La bonne nouvelle est qu'elles sont à notre portée. " J-L S-S.
Journaliste, essayiste, directeur de Psychologies magazine et fondateur de L'Expansion, Jean-Louis Servan-Schreiber apporte avec Le nouvel art du Temps un espoir et un peu de sagesse souriante à ceux et surtout à celles qui souffrent du stress dans leur vie quotidienne.

Le nouvel art du temps - Contre le stress

« Du zénith au crépuscule, comment change-t-on avec l'âge ? 
Naguère, on craignait la crise de la quarantaine. C'est ainsi qu'en 1978 j'avais décidé d'écrire À mi-vie avec cette introduction : "Les tables d'espérance de vie me créditent d'une durée à peu près égale à celle que je viens de consommer. Statistiquement, me voici donc à mi-vie".
Et tout à coup, je me retrouve toujours là, mais entretemps, le quadra(génaire) est devenu un octo(génaire). La terre a tourné, les naissances et les morts se sont succédé autour de moi. Le temps a passé, en quoi m'a-t-il transformé ? Le monde autour de moi est-il si différent ?
Désormais "officiellement" vieux, je découvre que je suis plus content que jamais d'être vivant.
Derrière moi une vie, devant moi quelques années. Je ressens, chaque jour, qu'elles n'en sont que plus précieuses. Après 80 ans, on joue les prolongations. J'apprends à vivre chaque instant, comme un cadeau de plus du destin. »
JLSS.

80 ans, un certain âge

Le mot « content » pourrait paraître étriqué, un peu court, sans ambition : n'est-il pas plutôt modeste, réaliste et adapté à cette époque désillusionnée ? Tandis que le mot « bonheur » induit une nuance d'absolu (peut-on n'être qu'un peu heureux ?), être content, c'est d'abord vivre pleinement et positivement l'instant. On peut esquisser une « technologie du contentement » adaptée aux multiples dilemmes de nos vies actuelles. Entre témoignage vécu et réflexion sur l'existence, Vivre content aide à relativiser nos passages difficiles et à mieux apprécier les chances qui nous sont offertes chaque jour. Un livre que l'on referme en souriant.
Retrouvez le livre de Jean-Louis Servan-Schreiber sur www.psychologies.com

Vivre content

" C'est un fabuleux cadeau que nous venons de recevoir : une vie en plus ! Quinze à vingt ans de bonus, dus aux récents progrès de la médecine et de la science. Mieux : nous pouvons consommer ce supplément d'existence en pleine forme, comme une seconde adolescence, entre 60 et 75 ans. Bonne nouvelle pour l'individu, mais catastrophe pour la collectivité : la bombe Longévité risque de provoquer une crise sociale et économique sans précédent. " Au fil d'un dialogue incisif, les auteurs explorent cette révolution sur trois fronts. Le corps, d'abord : pourquoi vieillit-on ? Peut-on retarder l'inéluctable ? L'esprit, ensuite : quel sens donner à ce nouvel âge ? Jusqu'où résister à son destin ? La société, enfin : est-il légitime que des légions de séniors gorgés de vitalité aient acquis le droit à l'oisiveté ? Quelles conséquences pour les générations futures ? Ce livre, fournit nombre de recettes de vitalité, s'adresse à tous les âges. Un manifeste humaniste pour vivre longtemps en restant bon vivant.

Une vie en plus - La longévité, pour quoi faire ?

En ce debut de XXIe siecle, nous sommes parfois debordes, souvent inquiets, fascines par le numerique, nomades dans notre carriere et notre vie amoureuse, incapables de nous projeter dans l'avenir, ballotes entre ce qui menace et ce qui promet, plus seuls qu'avant, et toujours scotches a nos ecrans. Et si nous vivions une nouvelle Renaissance, qui fut une epoque tourmentee, pleine de doutes, mais riche de creations et de nouvelles libertes ? Trouver du sens dans ce tourbillon, retrouver du temps au milieu des urgences est peut-etre a notre portee, si l'on decouvre cette philosophie de vie qui porte le beau nom de sagesse. Et ainsi trouver des raisons d'aimer, quand meme, le XXIe siecle.Preface d'Edgar Morin

Aimer (quand même) le XXIe siècle

Nous sommes dix à entrer cette année en quarantaine : un journaliste qui crée des magazines mais préfère le travail solitaire, un mari que le féminisme dérange dans ses habitudes et ses partis pris, un manager qui court après le temps de vivre, un père de famille débordé, attendri et qui voudrait mieux faire, un mortel préoccupé de retarder le vieillissement de sa carcasse, un citoyen que la politique fascinait, jusqu'à ce qu'il l'ait vue de près, un cadet d'une famille active, quelquefois encombrante mais qui tient à rester unie, un Parisien qui évolue dans l'establishment de la politique, la presse et les affaires sans parvenir à le prendre au sérieux, un chef d'entreprise à la recherche de la croissance et du profit, puisqu'il faut survivre, un homme qui se sent encore jeune mais voit désormais grandir l'ombre sur l'horizon. A mi-vie rien n'est accompli mais tout n'est plus possible. Qui suis-je ? Où vais-je ? Qu'est-ce que ça va me coûter ?

À mi-vie

Ainsi, discrètement, le courage est revenu parmi nous; même si tout le monde ne le sait pas encore.La prospérité, la démocratie, la paix et la libéralisation des moeurs, avaient pu nous faire croire que le courage, comme la volonté, l'effort, la rigueur, était devenu une vertu d'autrefois.Mais voici chacun face à de nouveaux défis. Nos systèmes de soutien (religion, idéologies, état, famille) se sont affaissés, ou atteignent leurs limites. Plus seuls nous voulons, en même temps, plus de libertés, d'espaces, d'initiative.L'individu retrouve sa place. La vague de fond du libéralisme nous amène à prendre nos responsabilités, à compter sur nous-mêmes, à façonner notre destin.Ce sera exaltant, mais il faut du courage.Quel rôle joue-t-il, chaque jour, dans notre vie? Pourquoi est-il irremplaçable? Comment en trouver quand il faut? Ce livre apporte des réponses.Jean-Louis Servan-Schreiber, à la fois journaliste et chef d'entreprise, aime agir tout en réfléchissant à l'action.Le succès de l'Art du Temps (150 000 exemplaires, 7 traductions) l'a incité à explorer à nouveau une des facettes, innombrables, de cette question centrale: comment mieux vivre? Il lui a semblé que devant les changements profonds et durables de l'époque, le courage était devenu urgent.

Le retour du courage

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