Découvrez dans Yoga pour Chats les secrets de la circulation de l'énergie et l'art du souffle conscient.
Un guide drôle, tendre et instructif à la portée de tous les minets et de leurs maîtres.

Yoga pour chats

Vous vous sentez fatigué, déprimé, stressé ? Vous rêvez de vous sentir mieux en toutes circonstances ? Découvrez dans le Guide du Bien-être pour chats des conseils simples et faciles à suivre au quotidien. Du matin jusqu'au soir, dans les transports en commun, au travail ou dans votre lit, apprenez à profiter pleinement de la vie : pratiquez la méditation des pieds ! La sieste minute ! La danse des orteils ! Le chant du bourdon ou l'œil chaleureux ! Un programme 100% bien-être à mettre entre toutes les papattes.

Guide du Bien-être pour Chats (et pour leurs maîtres)

TOUT L'ART DU MASSAGE DEVOILE PAR LES CHATS Grâce aux chats, apprenez à détendre vos proches et découvrez l'essence du bien-être : massages harmonieux, respiration subtile, conscience accrue du corps, éveil énergétique, relaxation profonde. De manière simple et ludique, avec beaucoup d'humour mais aussi un sens aigu de la pédagogie, Claire et Christian Gaudin nous dévoilent les secrets des maîtres du massage. Un livre pour ronronner de plaisir !

Massages pour chats et pour leurs maîtres - Devenez un adpte de la relaxation

Zen Pour Chats

Résumer les pratiques essentielles et accessibles du yoga en un seul petit ouvrage est un pari que les auteurs ont réussi avec leur talent habituel : ils présentent des techniques de base et donnent des explications sur le travail intérieur à effectuer, la respiration consciente, les chakras, la relaxation, la circulation de l'énergie, les dix-huit mouvements préliminaires ainsi qu'une foule d'exercices faciles à réaliser par les petits et les grands.

Yoga pour chats et pour leurs maîtres

Avec délicatesse, finesse et brio, nos chatons s'initient aux joies de l'amour !

Le kamasutra des chats

Découvrez l'essence du bien-être : respiration subtile, massage harmonieux, conscience accrue du corps physique, éveil énergétique, détente
profonde. L'Académie de Massages pour chats vous dévoile son enseignement millénaire simple et facile à pratiquer.
Comme votre chat, devenez un adepte de la relation et apprenez à masser vos proches avec aisance. Massages pour chats, le guide indispensable pour les chats éveillés !

Massages pour chats

Voici donc le dixième album de cette série consacré au Qi Gong. Ces exercices sont les ancêtres du Tai Chi en Chine. Le Qi Gong, qui est pratiqué depuis cinq mille ans, éveille en effet l'énergie (Qi) grâce à des mouvements qui sont copiés sur ceux de certains animaux : ours, aigle, tigre. mais aussi sur des gestes de la vie quotidienne comme « pousser le bateau au fil de l'eau ». Basé sur la respiration, le Qi Gong mobilise et fortifie les muscles, les articulations et les tendons. Il maintient les organes en bonne santé. Il apaise le mental, développe l'attention et l'équilibre tout en aidant à relaxer. Il peut être pratiqué à tout âge. Il comprend aussi des automassages, des postures statiques, des visualisions, des méditations, et dessons à exprimer.

Yoga pour chats

Résumé

Plus de livres de Claire Gaudin

Critiques

Ce livre n'a pas encore de critiques