Changer dans sa tête, bouger dans sa vie

Publié par Odile Jacob, le 22 janvier 2009

266 pages

Résumé

Quelque chose ne va plus dans votre vie ? Vous vous sentez désorienté face à un contexte nouveau ?Ou encore, vous vous demandez comment progresser, comment vous améliorer ? Une seule solution, il faut changer quelque chose ! Mais quoi, et comment ? Ce livre très pratique vous aide à appliquer au quotidien des outils issus de la psychothérapie pour : modifier votre manière d'agir, de penser et de sentir ; vous renouveler et vivre autrement (et mieux) avec vous-même et avec les autres. Un livre pour devenir plus réaliste, plus responsable et plus libre. Pour mieux assumer et accomplir vos désirs et vos choix. En fin de compte, n'est-ce pas cela, vivre plus heureux ?

Pas de panique au volant !

Changer dans sa tête, bouger dans sa vie

Pas de panique au volant ! - Autothérapie et réalité virtuelle

Pas de panique au volant !

Critiques