Religions et territoires
50 exercices de musculation à faire chez soi
Publié par Editions ESI, le 21 avril 2011
128 pages
Résumé
Indispensable pour sculpter une silhouette musclée, cet ouvrage propose 50 exercices à faire chez soi, pour des résultats rapides et visibles. Suivez les programmes d'entraînement adaptés et observez rapidement vos muscles se dessiner.
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