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Comment trouver le véritable bonheur ? A quoi tient une vie réussie ? Comment faire face aux situations difficiles auxquelles nous confrontent le travail et notre vie quotidienne ? Comment rester ancré et solide dans un monde où tout va si vite ? Pour répondre à ces questions existentielles majeures, Ryan Holiday nous propose de suivre les pas de trois mentors d'exception : Marc Aurèle, Sénèque et Epictète, les plus grands penseurs du stoïcisme. La maîtrise de soi, la persévérance, le pouvoir de l'action et de la volonté sont au coeur de la philosophie stoïcienne. Avec ce calendrier perpétuel qui met à l'honneur les écrits et pensées visionnaires d'éminents philosophes, initiez-vous chaque jour à un nouvel art de vivre épanouissant et déployez votre potentiel. Best-seller du Wall Street Journal et du USA Today, Une année avec les stoïciens a déjà conquis plus de 600 000 lecteurs.

Une année avec les stoïciens - 365 enseignements pour déployer son potentiel

On ne compte plus les méthodes (ni les livres) qui nous expliquent comment réussir, mais rares sont celles qui nous apprennent à surmonter l'échec. Mieux, à en faire une force. Pourtant les stoïciens enseignaient déjà il y a plus de 2000 ans que les obstacles étaient de véritables opportunités. De Marc Aurèle à Steve Jobs, en passant par Montaigne, Thomas Jefferson, George Washington, John D. Rockefeller ou encore Bill Clinton, nombreux sont les grands de ce monde qui, à travers les siècles, se sont inspirés des principes du stoïcisme pour surmonter leurs difficultés. Ryan Holiday nous emmène à la découverte de cette sagesse ancienne et nous explique, dans un style actuel et vivant, comment réagir face aux obstacles et tirer profit de l'adversité pour réussir.

L'obstacle est le chemin

Ce livre inspirant vous aidera à répondre à l'appel du courage et à le cultiver au quotidien pour vous réaliser pleinement."Un guide clair et inspirant sur la manière de développer la plus haute des vertus humaines", Robert Greene

Les grands moments de l'Histoire, qu'il s'agisse des premiers pas sur la Lune ou de la lutte pour les droits civiques et l'égalité, ont tous en commun le courage d'hommes et de femmes ordinaires. Des personnes qui ont osé prendre un risque et demander haut et fort: " Si ce n'est pas moi, alors qui le fera ?"

 Le nouveau livre de Ryan Holiday révèle les secrets de cette vertu fondamentale qu'est le courage, bien trop souvent réduite à la simple bravoure physique. À travers 60 enseignements et les parcours captivants de grandes figures historiques, leaders, militants emblématiques, de Charles de Gaulle à Malala Yousafzaï en passant par Martin Luther King, vous découvrirez qu'être courageux, c'est avant tout parvenir à faire le choix de ce qui est juste, c'est réussir à supplanter la peur pour défendre ses convictions, c'est faire preuve de créativité et de générosité.

Table des matières : 

Les quatre vertus 

Introduction PARTIE 1. LA PEUR 

L'appel que nous redoutons... 

L'important, c'est de ne pas avoir peur 

La logique met la peur en échec 

Voici l'ennemi 

Il y en a toujours plus avant de les compter 

Et si ? 

Ne soyez pas découragé par les difficultés 

Concentrez-vous sur ce qu'il y a devant vous 

Ne remettez jamais en question le courage d'autrui 

Le pouvoir d'agir est une vérité efficace 

Nous avons peur de croire 

Ne vous laissez jamais intimider 

Tout progrès est un saut 

N'ayez pas peur des décisions 

Vous ne pouvez pas faire passer votre sécurité en premier 

La peur vous montre quelque chose 

La chose la plus effrayante, c'est être soi-même 

La vie se passe en public. Il faut s'y habituer 

Quel héritage allez-vous choisir ? 

Vous ne devez pas avoir peur de demander 

Quand nous surmontons notre peur... PARTIE 2. LE COURAGE 

L'appel auquel nous répondons... 

Le monde veut savoir 

Si ce n'est pas vous, alors qui ? 

La préparation rend courageux 

Commencez quelque part. Faites quelque chose 

Allez-y ! 

Dites la vérité au pouvoir 

Soyez le décideur 

C'est bien d'être " difficile " 

Faites-en une habitude 

Saisissez l'offensive 

Tenez bon 

Le courage est contagieux 

Vous devez vous l'approprier 

Vous pouvez toujours résister 

La chance sourit aux audacieux 

Le courage de s'engager 

Aime ton prochain 

Audacieux, mais pas téméraire 

Le pouvoir d'agir se prend, il ne se donne pas 

Quand la violence est la réponse 

Levez-vous et partez 

Faites votre travail 

Vous pouvez déjouer les pronostics 

Rendez-les fiers 

Quand nous nous surpassons... PARTIE 3. L'HÉROÏSME 

Allez au-delà de l'appel... 

La cause fait tout 

La chose la plus courageuse est de ne pas se battre 

Vous devez traverser le désert 

L'altruisme de l'amour 

Rendez les gens plus grands 

Pas le temps d'hésiter 

Nous créons notre propre chance 

Soyez inspirant grâce à votre intrépidité 

Combien êtes-vous prêt à payer ? 

Le grand pourquoi 

Retourner en milieu hostile 

Le silence est une violence 

L'audace de l'espoir 

Vous devez brûler le drapeau blanc 

Personne n'est impossible à briser 

Le courage est une vertu. La vertu est le courage. 

Postface

Le Choix du courage - 60 enseignements pour cultiver cette vertu qui est en vous

Tous les grands dirigeants, penseurs, artistes, athlètes et visionnaires partagent une qualité indéniable, qui leur permet de conquérir leurs esprits, d’éviter les distractions et découvrir de grandes idées, d’atteindre le bonheur et faire ce qui est juste.
Ryan Holiday appelle cela le calme, c'est-à-dire être stable pendant que le monde tourne autour de vous. Il trace un chemin pour atteindre ce mode de vie ancien, mais nécessaire et urgent.
S'appuyant sur un large éventail de grands penseurs de l'histoire, de Confucius à Sénèque, de Marc-Aurèle à Nietzsche, il soutient que le calme n'est pas une simple inactivité, mais la porte de la maîtrise de soi, de la discipline et de la concentration.
Le calme que nous recherchons tous est la voie du sens, du contentement et de l'excellence dans un monde qui en a plus que jamais besoin.
Ryan HOLIDAY est consultant en communication et a travaillé pour de nombreux auteurs best-sellers et musiciens multi-récompensés. Il a également été directeur de la communication chez American Apparel pendant de nombreuses années. Ses campagnes publicitaires ont servi d’études de cas pour Twitter, YouTube ou Google.
Il est l’auteur de nombreux best-sellers internationaux traduits en 20 langues.

Le Calme est la clé

"On ne sort pas d'un labyrinthe en courant en tout sens. Il faut s'arrêter et réfléchir. Il faut marcher lentement et prudemment, canaliser son énergie, sinon on se perd." Et si pour mieux réussir, il fallait savoir ralentir ? Dans nos sociétés contemporaines où la vitesse et l'immédiateté sont érigées en valeurs suprêmes, le texte de Ryan Holiday est une invitation à repenser notre rapport au temps et à éprouver le pouvoir de l'attente. Chaque chapitre présente un précepte à réinvestir dans notre quotidien pour cultiver une plus grande sérénité : savoir dire non, apprendre à différer une décision, cultiver le silence, oser se protéger de l'hyper stimulation pour parvenir à distinguer l'essentiel du superflu. Ce sont là les clés essentielles pour mieux maîtriser nos vies. Garder l'esprit tranquille est une exigeante discipline qui requiert de la persévérance. C'est ce que nous transmet ce livre à travers les récits inspirant d'hommes et de femmes d'exception : sportifs, artistes, philosophes, politiques, qui ont su développer des stratégies pour mieux diriger leurs pensées et atteindre la sérénité requise pour être les maîtres de leur propre destinée.

Le calme est la clé - L'art de la maîtrise de soi, de la discipline et de la concentration

Daily Stoic - 366 Meditations on Wisdom, Perseverance, and the Art of Living

Tous les grands dirigeants, penseurs, artistes, athlètes et visionnaires partagent une qualité indéniable, qui leur permet de conquérir leurs esprits, d'éviter les distractions et découvrir de grandes idées, d'atteindre le bonheur et faire ce qui est juste.

Ryan Holiday appelle cela le calme, c'est-à-dire être stable pendant que le monde tourne autour de vous. Il trace un chemin pour atteindre ce mode de vie ancien, mais nécessaire et urgent. S'appuyant sur un large éventail de grands penseurs de l'histoire, de Confucius à Sénèque, de Marc-Aurèle à Nietzsche, il soutient que le calme n'est pas une simple inactivité, mais la porte de la maîtrise de soi, de la discipline et de la concentration. Le calme que nous recherchons tous est la voie du sens, du contentement et de l'excellence dans un monde qui en a plus que jamais besoin.

Ryan HOLIDAY est consultant en communication et a travaillé pour de nombreux auteurs best-sellers et musiciens multi-récompensés. Il a également été directeur de la communication chez American Apparel pendant de nombreuses années. Ses campagnes publicitaires ont servi d'études de cas pour Twitter, YouTube ou Google. Il est l'auteur de nombreux best-sellers internationaux traduits en 20 langues.

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Résumé

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