Maigrir avec la cuisine méditerranéenne - Saveurs Orientales

Publié par Alpen, le 05 juin 2014

192 pages

Résumé

En posant les bases d'une nouvelle philosophie alimentaire, Michel Montignac a montré depuis plus de 25 ans que le choix de nos aliments est déterminant dans le domaine de la santé. La rencontre des aliments sains de la cuisine méditerranéenne avec la richesse des saveurs de l'orient. La cuisine méditerranéenne et les saveurs de l'orient sont merveilleuses. Mais culturellement, les bases alimentaires ancestrales de la cuisine orientale engendrent beaucoup de surpoids ou de diabète. La méthode Montignac s'attaque à ce fléau et propose un programme minceur adapté pour apprécier pleinement les saveurs de la cuisine orientale avec l'avantage de garder la ligne, de perdre du poids et de rester en bonne santé. Vous profiterez ainsi des bienfaits du régime méditerranéen qui fait vivre centenaire et des vertus-santé des épices de la cuisine orientale.

Maigrir avec la cuisine méditerranéenne - Saveurs Orientales

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