Des exercices faciles et des conseils pratiques pour vous relaxer et aborder 2020 avec sérénité. Au fil des semaines, vous apprendrez à vivre votre année pleinement, en vous appuyant sur le cycle des saisons.

Mon agenda bien-être et détente

Cette année, on change la donne ! Soyez rassurées, vous trouverez toujours des DIY déco, cuisine et jardin, des rubriques culturelles, etc., le tout organisé en thématiques riches et variées. Débutez chaque mois de façon sereine grâce à des tutos et des petits exercices pour prendre soin de vous. Découvrez aussi ce qu'il faut savoir sur les styles déco des 60 dernières années avec des DIY les illustrant, lancez-vous dans de nouvelles techniques de loisirs créatifs, voyagez à travers 13 régions de France et 7 pays et leurs spécialités culinaires... Et bien plus encore...

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Résumé

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