"Ayez la pin-up attitude : rétro glamour et sexy chic ! Le livre • Les mille et une manière d’être une pin-up aujourd’hui !Contient 1 livre (71 p.), 1 vaporisateur, 1 miroir de poche, 1 étui en velour et 1 recourbeur de cils.

Pin Up: Secrets de Beauté

Voici le guide pour ne plus subir sa famille !
Écrit et illustré avec humour et pédagogie, il aide les enfants, à partir de 8 ans, à mieux comprendre leur famille, à l'accepter et à se sentir bien au milieu d'elle.
Des thèmes très variés y sont abordés : la différence de traitement entre les aînés et les plus petits, la place de chacun dans la famille, les familles recomposées, les parents stressés par les résultats scolaires, les réunions de familles et bien d'autres sujets importants à évoquer pour être épanoui en famille !

La famille comment ça marche ?

Avoir la charge mentale d'un foyer revient à en avoir la responsabilité intégrale, avec tout ce que cela implique de réflexion, d'organisation et d'anticipation. Malheureusement, cette charge est souvent invisible et donc difficile à expliquer à un conjoint qui ne comprend pas ce qu'on lui reproche parce qu'il a l'impression de faire sa part. Résultat, on est fatigué, irascible, ce qui engendre des disputes à répétition. Comment s'en débarrasser  ? Comment se répartir les tâches de manière équitable pour que chacun se sente garant du fonctionnement du foyer  ? Comment éviter tout conditionnement pour nos enfants  ?Ce livre contient  :Des éclairages sur la notion de charge mentale, ses manifestations au quotidien et son impact sur l'ensemble de la famille  ;10 clés efficaces et éprouvées pour inverser la tendance en faisant des choix délibérés et intentionnels pour élever nos enfants loin des stéréotypes.

La charge mentale

60 activités et conseils pour comprendre ses peurs et gonfler son muscle du courage !    Tu as parfois la frousse, la trouille, les jetons ? C'est normal ! Tout le monde a peur de quelque chose : les adultes comme les enfants. La peur est parfois une amie : elle t'oblige à être prudent, elle t'aide aussi à te connaître. Mais, parfois, elle devient très collante et t'empêche d'aller bien...  Apprends à comprendre cette émotion et à l'apaiser grâce à ce cahier. Avec :  - Des infos utiles et surprenantes pour découvrir son fonctionnement, dans ton corps et ton cerveau.  - Des activités variées pour t'exprimer et mieux comprendre tes peurs.  - Des rituels pour te relaxer et pour t'aider à réagir.  - Une boîte anti-frousse à découper et à monter. Alors, prêt à devenir plus grand et plus fort que tes peurs ?

Mes petits ateliers du bien-être - J'apprivoise mes peurs

60 activités et conseils pour comprendre les colères et les apaiserQuand la colère gronde comme un tigre, écoute-la bien : tu réussiras, petit à petit, à l'apprivoiser !Ta colère peut devenir ton alliée : elle t'alerte quand tu es en danger, elle te permet de t'affirmer et de te connaître. Mais, parfois, elle peut te submerger.Apprends à comprendre cette émotion volcanique et à l'apaiser grâce à ce cahier. Avec :- Des infos utiles et surprenantes pour découvrir son fonctionnement, dans ton corps et ton cerveau.- Des activités et des tests variés pour t'exprimer et mieux connaître tes colères.- Des rituels pour te relaxer quand tu vas exploser, et pour t'aider à réagir face à la colère des autres.- La roue « Bye-Bye Colère » à découper, avec des tactiques anti crises de nerfs. Alors, prêt à dompter ta colère ?

Mes petits ateliers du bien-être - Je dompte mes colères

Compile, dans ton journal, les plus beaux souvenirs de ton année, et notes-y tes rêves, tes goûts, tes moments favoris en famille ou entre amis. Tu peux le décorer avec tes stickers et ranger tes plus belles photos dans tes pochettes. Un journal à personnaliser pour une année inoubliable !

Le journal de mes 9 ans

"Recherche : super-coloc'. Elle doit être drôle (amusante, pas flippante), me prêter ses belles fringues (pas me piquer les miennes), être jeune dans sa tête (mais surtout pas étudiante), avoir un boulot décent (et de jour), ne pas oublier d'acheter du PQ.Elle ne doit pas squatter le téléphone, passer l'aspirateur entre minuit et 7 h du mat', ramener des hommes bizarres à la maison, draguer mon copain (si j'en ai un, un jour), laisser des cheveux dans la baignoire." Alors qu'elle cherche la colocataire idéale, Fiona, 29 ans, commence un boulot dans un magazine féminin. Très vite, AJ la prend sous son aile et lui apprend les ficelles du métier. Fiona découvre vite que le monde des pigistes aux rubriques Potins et Beauté repose sur des coups bas et des ragots en veux-tu en voilà, entre deux coupes de champagne. Fiona saura-t-elle profiter des bons côtés de son boulot sans s'y perdre ?" Si vous avez toujours rêvé de travailler dans un magazine féminin, vous ne pourrez pas dire qu'on ne vous a pas prévenue !

Cocktails, rumeurs et potins - Occasion

Un véritable guide de survie pour bien gérer la première année de bébé. Bienvenue dans la 5ème dimension : celle des couches sales, des nuits en pointillés, de l'angoisse et du stress. Si jusque-là vous aviez réussi à mener de front votre carrière, votre couple, votre vie sociale et culturelle tout en conservant des plages de tranquillité pour vous chouchouter, vous bichonner, il va vous falloir passer à la vitesse supérieure ! Pour gérer tout ça sans vous gaver de Guronsan® ou d'anti-dépresseurs, voici un guide 100 % paresseuse qui prouve qu'on peut être jeune maman. tout en restant paresseuse !Illustrations : Soledad Bravi.

Jeune maman et Paresseuse

Tous les conseils que l'on ne trouve pas dans les livres de puériculture. Ce livre s'adresse bien sûr aux nullipares (qui, contrairement à ce que vous pensez, ne veut pas dire « parents nuls » mais « parents pour la première fois ») mais aussi aux courageux récidivistes qui ont besoin de réviser un peu ou se trouvent confrontés à de nouveaux problèmes. Car, oui, au cours de cette première année de bébé, vous allez avoir votre lot de situations angoissantes, déstabilisantes, horripilantes, désespérantes? Mais vous vous en sortirez. Tout le monde s'en sort sans traumatisme particulier sinon notre bonne vieille planète serait dépeuplée.

Pin Up: Secrets de Beauté

Résumé

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Critiques

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