Le cycle du jour et de la nuit : où l'on progresse sur la voie du yoga primordial : texte essentiel sur la pratique du dzogchen

Namkhaï Norbu expose ici de véritables techniques pour 
développer la clarté de la conscience durant l'état de rêve afin 
de nous libérer de nos blocages psychologiques : c'est ce qu'on 
appelle "la pratique de la nuit" et qui inclut aussi bien la 
recherche de rêves lucides que des exercices de relaxation, 
visualisation et concentration en vue de développer la 
vigilance et l'éveil.

Le yoga du rêve - Occasion

Comment atteindre la "grande perfection" ? Au centre de la pratique du dzogchen, il y a la contemplation, l'expérience immédiate de l'état primordial de l'individu.
Par-delà l'activité mentale que traduit le flot incessant de nos pensées, le reflet même de nos habitudes sociales, culturelles et psychologiques, se tient la nature inconditionnée de l'esprit. C'est à cette découverte qu'invite ce livre, à la fois révélation de tout un continent spirituel et traité pratique. Le Cycle du jour et de la nuit propose, inspirée d'un enseignement de Gjarab Dorjé, premier maître à avoir révélé le dzogchen, la traduction du texte tibétain de Namkhai Norbu, accompagnée d'un commentaire fondé sur les explications orales et détaillées de l'auteur.
Les méthodes concrètes présentées dans cet ouvrage permettent d'accéder à la contemplation et de l'intégrer à nos activités vingt-quatre heures sur vingt-quatre, tandis que s'écoule le cycle immémorial du jour et de la nuit.

Le cycle du jour et de la nuit

Namkhaï Norbu expose ici de véritables techniques pour développer la clarté de la conscience durant l'état de rêve afin de nous libérer de nos blocages psychologiques : c'est ce qu'on appelle "la pratique de la nuit" et qui inclut aussi bien la recherche de rêves lucides que des exercices de relaxation, visualisation et concentration en vue de développer la vigilance et l'éveil.

Le yoga du rêve

Enseignements dzogchen de Chögyal Namkhai Norbu est l’édition d’un recueil d’enseignements donnés oralement et publiés à l’origine dans The Mirror, le journal de la communauté dzogchen internationale fondée en Italie en 1991. Ce livre rassemble les précieux conseils de Rinpoché à l’intention de ses étudiants afin de leur faciliter la compréhension de la tradition dzogchen et de ses valeurs dans le monde moderne. Grâce à ses explications et instructions claires, directes et précises, le maître Chögyal Namkhai Norbu rend tous ces profonds enseignements issus de la lignée la plus ancienne du bouddhisme tibétain accessibles à chacun. Les chapitres contiennent des instructions utiles, tant aux étudiants débutants qu’aux avancés, quelle que soit la tradition qu’ils suivent, ainsi que des précisions du sens véritable d’importants sujets liés aux soutras, tantras et dzogchen. Ce livre présente une immense sagesse, un savoir précieux et rare qui intéressera tous les pratiquants du dzogchen, mais plus largement les bouddhistes et tous les chercheurs de vérité.

Le cycle du jour et de la nuit : où l'on progresse sur la voie du yoga primordial : texte essentiel sur la pratique du dzogchen

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