Une histoire vraie : celle de Rosa Parks qui, en refusant de céder sa place dans un bus à un homme blanc et en étant jetée en prison pour cela, a déclenché une prise de conscience de la communauté noire, puis de la société américaine tout entière.

La femme noire qui refusa de se soumettre : Rosa Parks

La vieillesse est-elle une maladie ? Et si oui peut-on la prévenir ou la retarder ? La peur de vieillir, mais surtout de mal vieillir, hante la plupart des gens après un certain âge, alors que la jeunesse a cédé sa place à la maturité. C'est donc aux baby-boomers que nous nous adressons, et à tous ceux qui s'intéressent au vieillissement.Si vous faites partie des gens qui s'interrogent sur l'art de vieillir en beauté et en santé, voici des réponses à 25 questions que la plupart d'entre nous se posent. Pourquoi vieillit-on ? Que font les différentes espèces vivantes pour mieux passer au travers du temps ? Qu'en est-il de l'équilibre hormonal et des traitements offerts actuellement ? Quelles sont les grandes orientations de la recherche scientifique dans le domaine ? Que peut nous offrir la médecine esthétique combinée à une approche anti-âge : prenons-nous trop de médicaments ?Dans son deuxième livre sur le vieillissement, Éric Simard joint ses connaissances à celles de Jacques Lambert, coauteur, et de deux pharmaciens collaborateurs, afin de répondre à vos questions.Voici leurs conseils !

Vivre Jeune Deux Fois Plus Longtemps

Allongez votre vie de 20 ansPréface : Lise WatierLa science dévoile tout en ce qui concerne les aliments, les suppléments, les secrets des centenaires et les cures de jouvence. Voici tout ce que vous devriez savoir pour bien vieillir.Il serait possible de retarder les processus du vieillissement afin d’ajouter 20 à 25 années de qualité à la lumière des plus récentes découvertes concernant les stratégies anti-vieillissement. Parmi ces stratégies, l’assiette anti-âge et les suppléments anti-vieillissement peuvent facilement être intégrés à notre mode de vie.Dans ce livre, le docteur Éric Simard avec la participation de plusieurs collaborateurs scientifiques expérimentés, nous démystifient le vieillissement et partagent avec nous une approche intégrée pour rester en santé longtemps.Savez-vous ?Qu’il existe des espèces qui ne vieillissent pas.Que les processus du vieillissement peuvent être ralentis.Que l’activité physique modérée augmente notre résistance à l’oxydation.Qu’une femme ayant un grand cercle d’amis a 4 fois plus de chance de survivre à un cancer du sein.Que certaines plantes et certains aliments possèdent des molécules qui peuvent améliorer les processus naturels d’entretien et de réparation.L’auteurLe docteur Éric Simard possède un doctorat en biologie de l’INRS-Institut Armand Frappier. Il siège au conseil d’administration de l’Association pour les ingrédients santé et alimentation, à la Fondation Initia. Il est aussi président du comité consultatif du Conseil de Recherche en Science naturelle et en Génie du Canada (CRSNG). Conférencier dans plus de 25 congrès scientifiques, formateur auprès de nutritionnistes, pharmaciens et médecins. président d’Idunn Technologies.Il souhaite maintenant transmettre sa passion afin d’aider les gens à bien vieillir et à ajouter de la vie à leurs années.

Vivre jeune plus longtemps : allongez votre vie de 20 ans

Depuis qu'il a fui son pays, le Tibet malmené et occupé par les Chinois, Lodrö vit avec sa fille Yangchen à Paris. Il n'attend qu'une chose : gagner la médaille d'or de tir à l'arc aux Jeux Olympiques de Pékin, pour faire honneur à sa patrie et brandir aux yeux du monde son drapeau. Pendant cinq ans, Lodrö s'est entraîné pour être prêt le jour J, mais trois mois avant l'épreuve, Yangchen reçoit l'étrange visite d'un Asiatique qui l'agresse et la menace. Cet homme est pourtant un Tibétain que son père a bien connu jadis, puisqu'ils aimaient la même femme...

Cinq heures pour le sauver - Pékin : une médaille d'or pour le Tibet ?

Un peuple attentif aux moindres signes de la nature et à sa beauté, dont les enfants volent par télépathie avec les aigles. Un roman époustouflant d'Eric Simard, porté par de vrais héros.
Tirdyk et Choden s'aiment d'un amour sauvage. Les deux enfants ont le pouvoir de s'unir en esprit à leur aigle et de transpercer les nuages pour faire tomber la pluie. Un jour, les Kins, venus de l'autre côté des montagnes, envahissent leur territoire dont ils convoitent les richesses en eau. Tirdyk et Choden sont brusquement séparés. Mais peut-on soumettre deux enfants assoiffés de liberté ?

Les aigles de pluie

1908 : Jean, fils de paysans du Forez, est une graine de poète. Le destin ne l'épargne pas et le conduit, orphelin, dans la région de Thiers. Là, il partage son temps entre la mise au tranchant des couteaux auprès d'Auguste l'émouleur, et la mise en chanson de ses humeurs. Gueulards, râleurs, durs à l'effort, les émouleurs forgent sa conscience d'homme libre face aux pressions des patrons. Ciseleur de vers, Jean apprend à crypter sa poésie dans l'élan d'un amour interdit. Mais soudain survient la Grande Guerre. Après les carnages des offensives ratées, Jean et d'autres soldats remettent en cause les décisions du commandement. S'élève alors dans les tranchées une chanson de colère et de révolte...

La chanson interdite - 1917

L'Irlande... le pays où mon père a disparu. Pourquoi ma mère, qui refusait de retourner sur cette île, a-t-elle soudain changé d'avis ? Les landes balayées par les vents réveillent en moi un monde sauvage.
Mais un mystère me hante : qui est Fiona, cette jeune aveugle qui vient d'arriver au collège ? Elle surgit dans ma vie comme un feu envoûtant. Elle n'aime pas qu'on touche à la terre, qu'on creuse pour déterrer les choses restées longtemps dans l'obscurité. Je l'ignore encore, mais sa rencontre va bouleverser mon existence.
Un voyage mythique dans les contrées et légendes celtiques.

Le Souffle de la pierre d'Irlande 1 - Le Feu

Depuis qu'il a fui son pays, le Tibet occupé par les Chinois, Lodrö n'attend qu'une chose : participer à la finale olympique du tir à l'arc à Pékin et remporter la médaille d'or. Il concourra en tant que Français, mais quand les caméras du monde entier seront braquées sur lui, il brandira le drapeau tibétain et toutes les armées chinoises ne pourront rien contre cet acte héroïque. 
Pendant cinq ans, il s'est entraîné comme un fou, tirant des dizaines de flèches par jour pour reproduire le geste juste, celui que lui a enseigné son maître Chinpa Dorje. Lodrö a accepté tous les sacrifices pour être prêt le jour J. Mais trois mois avant l'épreuve, Yangchen, sa fille de treize ans, reçoit la visite d'un asiatique : " Je te donne cinq heures pour sauver ton père. Cinq heures et cette enveloppe...". 
Commence une course contre la montre à travers Paris, qui amènera Yangchen à découvrir la vérité sur Lodrö et sur sa mère tuée pendant leur fuite sur le Toit du Monde.

Cinq heures pour le sauver !

Qui est ce guerrier qui m'a tué il y a plus de deux siècles ? Etait-ce un léprechaun, un traître Dé Danann, un Fir Bolg ou une sheerie maléfique ? A moins que ce ne soit un Fomoire, un de ces monstrueux combattants de l'Invisible qui s'apprête à envahir l'Irlande... Anga, ma bien-aimée, notre peuple féerique risque d'être anéanti à jamais. Et pendant ce temps, les humains s'amusent. Ils ne s'aperçoivent de rien !

La femme noire qui refusa de se soumettre : Rosa Parks

Résumé

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