Træningsøvelser til springhæk, stepbænk og stige

Publié par Books on Demand, le 04 octobre 2019

172 pages

Résumé

Håndboldtips' temahæfter er en samling temahæfter, der - som navnet antyder - beskæftiger sig med forskellige tematiske områder af håndboldtræningen. I dette, det tiende, hæfte i serien, har jeg forsøgt at samle øvelser til træning af forarbejdet - hurtighed, koordinering og akkuratesse: Øvelser, der udføres med springhæk, stepbænk eller stige. Det meste af indholdet har allerede været udgivet i én af de seks håndboldtipsbøger. Så hvis du allerede har alle disse bøger i din reol, så behøver du strengt taget ikke dette hæfte, medmindre du vil have alle øvelserne til hæk, bænk og stige samlet ét sted, let og overskueligt.

Træningsplanlægning i håndbold

Træningstips 5: Hop, hurtige fødder og øvelser til vippebræt

Håndboldtips to go 1 - - 48 træningsøvelser til håndbold

Træningstips 4: Balance, koordination og udstrækning

Le Retable de l'agneau mystique

Flere håndboldtips - - 626 træningsøvelser til håndbold

Håndbold - min fortælling om legen med den harpiksklistrede bold

Håndboldtips til træning og teori - - 242 træningsøvelser til håndbold ...og lidt teori

Critiques