Je dis enfin stop à la pression - 5 étapes pour se libérer

Publié par Eyrolles, le 18 septembre 2014

184 pages

Résumé

Et si vous faisiez autrement ? Au travail, en couple, à la maison, à l'école... la pression est partout, envahissante et destructrice. Pire, elle est considérée comme faisant partie de notre manière de vivre ! Qui ne s'est jamais entendu dire : "Sois parfait !", "Dépêche-toi !", "Sois fort !" ? Audrey Akoun et Isabelle Pailleau vous proposent une méthode éprouvée en 5 étapes pour cesser d'être l'esclave de vous-même et des autres tout en relâchant la pression sur votre entourage ! N'attendez plus : dites enfin stop à la pression ! Ça marche !

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Je dis enfin stop à la pression ; au travail, en couple, à la maison, à l'école...

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Critiques