Mon cahier poche Tome 25 : je fais le plein d'énergie

Alia Cardyn

Aurélie de La Pontais

Bien-être et développement personnel Santé et sport Vie pratique et loisirs

Publié par Jouvence, le 24 avril 2018

104 pages

Résumé

- Je découvre mon mode d'emploi unique et comprends ce qui me donne de l'énergie. - Je gagne en vitalité en me respectant et en donnant du sens à ce que je fais. - Je m'écoute et j'apprends à reconnaître ce qui me coûte le plus d'énergie. - Je suis en forme grâce aux avis d'experts en matière d'alimentation, de sport et de sommeil. Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.