Emilie Le Pennec. - Une gymnaste en or

La collection " Je fais du sport " plonge les enfants dans l'univers de leur discipline favorite : histoire, organisation, règles et techniques fondamentales.
Si la pratique et la technique occupent la majeure partie des ouvrages, ceux-ci offrent aussi une large part de rêve en présentant les champions, les maîtres et les stars en action, ainsi que les compétitions internationales ou les événements majeurs de la discipline.
Ouverte aux filles et aux garçons, la gymnastique artistique offre l'occasion d'exprimer vélocité, grâce et tonicité. La variété des agrès : poutre, barres asymétriques, parallèles, barre fixe, cheval d'arçons ou anneaux multiplie les sensations, les découvertes et les ouvertures sur d'autres sports.
Je fais de la gymnastique est l'ouvrage idéal d'initiation grâce auquel les jeunes gymnastes découvriront les bases de la technique, présentées en doubles thématiques, mais aussi comment choisir leur club et leur discipline, son histoire, les grandes compétitions, les stars passées et présentes grâce à de multiples photos.

La gymnastique

Vous avez envie de profiter de vos congés pour vous engager, être solidaire et aider autour de vous, mais voilà, vous ne savez pas quoi faire. Encore moins par où commencer. Pas d'inquiétude. Cet ouvrage est pour vous.
Il existe en effet mille et une façons d'être solidaire aujourd'hui ; en partant à l'étranger, comme en restant chez soi ; que l'on veuille agir seul ou avec des amis, ou même en famille, avec des enfants ou des adolescents. Séjour humanitaire, congé solidaire, missions d'éco-volontariat, wwoofing, chantiers participatifs, accueil d'enfants à son domicile, accompagnement de personnes isolées, jusqu'au montage de son propre projet : les auteurs vous dévoilent peu à peu la palette de solutions qui s'offre à vous, vous interrogent sur vos motivations profondes et vous révèlent vos capacités, afin de vous aider à vous lancer.

Choisir des vacances solidaires

Tu adores courir, sauter, lancer ? "Mes docs sport - J'apprends l'athlétisme" est pour toi ! Pour mieux appréhender l'apprentissage, le livre s'organise en 5 parties :- les débuts, l'inscription au club, la tenue, la rencontre avec le moniteur ou la monitrice et les autres enfants ; - les règles : les différents espaces du stade, la sécurité ;- l'entraînement : l'échauffement, les exercices de motricité, les ateliers, les étirements, le retour au calme ; - la technique : courir, sauter, lancer ; - les championnes et les champions : la progression de l'enfant et l'évolution vers la compétition, les stars.À la fin de chaque partie, les conseils du coach abordent un ou deux points pratiques qui renforcent la confiance de l'enfant dans ses capacités. Un vrai bonus pédagogique !

J'apprends l'athlétisme

Vous avez envie de profiter de vos congés pour vous engager, être solidaire et aider autour de vous, mais voilà, vous ne savez pas quoi faire. Encore moins par où commencer. Pas d'inquiétude. Cet ouvrage est pour vous.

Il existe en effet mille et une façons d'être solidaire aujourd'hui ; en partant à l'étranger, comme en restant chez soi ; que l'on veuille agir seul ou avec des amis, ou même en famille, avec des enfants ou des adolescents. Séjour humanitaire, congé solidaire, missions d'éco-volontariat, wwoofing, chantiers participatifs, accueil d'enfants à son domicile, accompagnement de personnes isolées, jusqu'au montage de son propre projet : les auteurs vous dévoilent peu à peu la palette de solutions qui s'offre à vous, vous interrogent sur vos motivations profondes et vous révèlent vos capacités, afin de vous aider à vous lancer.

Tu adores courir, sauter, lancer ? "Mes docs sport J'apprends l'athlétisme" est pour toi ! Pour mieux appréhender l'apprentissage, le livre s'organise en 5 parties : les débuts, l'inscription au club, la tenue, la rencontre avec le moniteur ou la monitrice et les autres enfants ; les règles : les différents espaces du stade, la sécurité ; l'entraînement : l'échauffement, les exercices de motricité, les ateliers, les étirements, le retour au calme ; la technique : courir, sauter, lancer ; les championnes et les champions : la progression de l'enfant et l'évolution vers la compétition, les stars. A la fin de chaque partie, les conseils du coach abordent un ou deux points pratiques qui renforcent la confiance de l'enfant dans ses capacités. Un vrai bonus pédagogique !

Glisser sur l'eau et parfois sous l'eau, être grisé par la vitesse, avoir peur ou crier de joie à la sortie d'un tube : les sensations éprouvées par le surfeur sont souvent intenses. Tu trouveras dans ce guide toutes les infos utiles pour découvrir à ton tour ce plaisir de la glisse. Etape après étape, tu vas apprendre à bien t'équiper, à observer l'océan, à respecter les règles de priorité et de convivialité. Tu vas t'initier au surf et progresser dans sa pratique, depuis la première séance où il s'agira de t'entraîner à te lever sur ta planche et faire un take-off jusqu'à la prise d'autonomie au large et la maîtrise des figures plus avancées comme le bottom turn, le roller ou le floater. Véronique Bury surfe depuis son plus jeune âge. Journaliste indépendante, elle s'intéresse particulièrement au sport et aux sujets de société. Quand elle n'est pas sur sa planche, elle collabore en tant que rédactrice et photographe pour la presse généraliste et spécialisée.

Le surf

Vous avez envie de profiter de vos congés pour vous engager, être solidaire et aider autour de vous, mais voilà, vous ne savez pas quoi faire. Encore moins par où commencer. Pas d'inquiétude. Cet ouvrage est pour vous. Il existe en effet mille et une façons d'être solidaire aujourd'hui ; en partant à l'étranger, comme en restant chez soi ; que l'on veuille agir seul ou avec des amis, ou même en famille, avec des enfants ou des adolescents. Séjour humanitaire, congé solidaire, missions d'éco-volontariat, «wwoofing», chantiers participatifs, accueil d'enfants à son domicile, accompagnement de personnes isolées, jusqu'au montage de son propre projet : les auteurs vous dévoilent peu à peu la palette de solutions qui s'offre à vous, vous interrogent sur vos motivations profondes et vous révèlent vos capacités, afin de vous aider à vous lancer.

Emilie Le Pennec. - Une gymnaste en or

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