La blessure d'abandon : Exprimer ses émotions pour guérir

Daniel Dufour

Bien-être et développement personnel Santé et sport Vie pratique et loisirs

Publié par Editions de l'Homme, le 18 avril 2024

152 pages

Résumé

Un guide essentiel pour retrouver l'amour en soi. Vous est-il déjà arrivé de penser que vous n'êtes pas aimable ? D'avoir peur de vous engager dans une relation? De songer à quitter votre partenaire parce que vous vous dites que si ce n'est pas vous, c'est lui qui partira ? Si oui, c'est probablement que vous êtes abandonnique. Dans ce cas, ce livre est conçu pour vous. Vous y trouverez des histoires de cas, des analyses, des conseils, bref, tout ce qui peut vous aider à guérir pour aimer mieux, c'est-à-dire dans la sérénité, sans crainte d'être abandonné. La solution? Aller au-delà de vos barrages mentaux pour redécouvrir votre corps physique et vos sensations, reconnaître et vivre vos émotions, et reprendre contact avec votre être profond. En d'autres termes, apprendre à vous aimer en vous prodiguant de "petites touches d'amour ". Leçon de vie, leçon d'amour, tel est le message que vous livre l'auteur dans cet ouvrage qui couronne un parcours de 15 années de travail sur la question de l'abandon.