Mes menus batchcooking ; je cusine pour la semaine en seulement 2 heures le week-end

Collectif

Cuisine et alimentation Vie pratique et loisirs

Publié par Marabout, le 25 septembre 2019

192 pages

Résumé

Découvrez le « batch cooking », la méthode révolutionnaire qui vous permet de préparer vos repas de la semaine en seulement 2 heures le week-end ! Retrouvez 16 menus hebdomadaires équilibrés, validés par des nutritionnistes WW, et 80 recettes healthy et gourmandes. Pour vous guider chaque semaine : - Une liste de course détaillée. - Un pas à pas pour préparer votre batch cooking. - La marche à suivre pour réchauffer vos plats chaque soir.