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Mon programme IG
Publié par Larousse, le 25 mai 2016
176 pages
Pour chaque recette :- Le nombre de calories (avec le comparatif avant/après pour les grands classiques.- Un tableau des valeurs nutritionnelles et des informations nutritionnelles sur les aliments, le mode de cuisson, etc., dans une optique de cuisine minceur.
Mon programme IG
Apéros light
Consommez 5 fruits et légumes par jour
Le grand livre de l'alimentation de la future maman
Le régime des 4 saisons - Automne-hiver
Gâteaux ventre plat - Les meilleures recettes revisitées en plus léger !
Les foodistas - Nos envies gourmandes
Mon programme IG - Mangez mieux au quotidien sans frustration ni contrainte !
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