Vous pouvez vivre mieux ! - 25 clés pour renouer avec son bien-être

Publié par Eyrolles, le 05 mars 2020

216 pages

Résumé

Dans son métier premier, la médecine d'urgence, comme dans son activité actuelle, le docteur Philippe Rodet est confronté à la peine d'autrui, qu'elle soit liée à une séparation, une maladie, la perte d'un proche, d'un travail, une difficulté professionnelle ou un échec. Comme beaucoup, il a lui-même traversé des périodes délicates. Dans son vécu professionnel comme personnel, il a trouvé des moyens simples et efficaces pour vivre mieux, en bonne santé et renouer avec le bonheur. Souhaitant aider le plus grand nombre, il a donc eu envie de partager son expérience. Il nous livre ici vingt-cinq clés indispensables pour dépasser plus sereinement ces moments, ainsi que cinq comportements à cultiver au quotidien pour aider les autres à aller mieux. En appliquant ses conseils et ses pratiques, appuyés sur les dernières découvertes médicales, vous diminuerez votre niveau de stress, augmenterez votre potentiel de bien-être et adopterez un mode de vie plus sain.

La bienveillance au travail ; trop de stress, pas assez de motivation, comment en sortir

Le bonheur sans ordonnance - Occasion

Se protéger du stress et réussir ; sept leviers de motivation

La bienveillance au travail - Trop de stress, pas assez de motivation, comment en sortir ?

Aurélien, c'est papa, je t'aime ! - Et si la bienveillance sauvait des vies

Le bonheur sans ordonnance

Vous pouvez vivre mieux ! - 25 clés pour renouer avec son bien-être

Vaincre le stress : la clé de la réussite - Un livre pour retrouver l'envie et la santé !

Critiques