VTT Descente, free ride, enduro - S'initier et progresser

Publié par Amphora (Editions), le 19 juin 2010

255 pages

Résumé

Si vous souhaitez enfin réussir des gestes techniques maintes fois essayés, enchaîner virages et sauts en souplesse, vous jouer du relief, alors suivez les conseils de Christian Taillefer, une figure légendaire du VTT, également concepteur et préparateur de vélo. Maîtriser son VTT dès que la pente devient très raide, apprivoiser ces gros vélos, perchés sur des suspensions généreuses, ne plus subir la vitesse. Quelles que soient vos attentes et votre niveau, vous trouverez dans ce livre matière à initiation, progression et motivation. En vous amusant à enchaîner les nombreuses techniques et exercices proposés, en découvrant les trucs et astuces des pros, vous allez varier vos entraînements. Mais aussi apprendre à ne plus commettre les mêmes erreurs et mieux apprécier les gestes essentiels de ces disciplines engagées. Le vélo tout-terrain est aussi un sport mécanique. Sachez choisir le matériel correspondant à votre pratique et apprenez à le mettre au point. De simple vététiste, vous allez passer au statut de pilote avec cet ouvrage qui va devenir un véritable coach personnel et vous accompagner tout au long de votre progression.

Programmes de cardio-training - Occasion

Courir en ville, utilisez le mobilier urbain pour vos entraînements ! - 45 ateliers adaptés aux coureurs débutants et confirmés

VTT - S'initier et progresser

Courir en ville, utilisez le mobilier urbain pour vos entraînements ! - 45 ateliers adaptés aux coureurs débutants et confirmés

courir en ville

VTT Descente, free ride, enduro - S'initier et progresser

VTT - Inititiation, perfectionnement, compétition

Critiques