Trouvez votre équilibre émotionnel avec la sophrologie
Sophrologie et sport ; manuel pratique
Publié par InterEditions, le 23 septembre 2019
192 pages
Résumé
La sophrologie est une alliée puissante du sportif. Elle lui permet en effet d'améliorer ses performances tout en préservant sa santé et son bien-être car elle agit aussi bien au niveau mental que physique.
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