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Premiers réflexes spécial trekking | Catherine Sztal-Kutas • Catherine Sztal-Kutas • Catherine Sztal-Kutas • Lorenzo Timon • Lorenzo Timon • Lorenzo Timon
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Premiers réflexes spécial trekking

Publié par Vagnon, le 10 mars 2020

64 pages

Résumé

Le trekking est une activité d'endurance en pleine nature qui demande d'être conscient des efforts et des risques qu'elle comporte. Pour éviter l'accident ou la blessure, il est nécessaire de préparer correctement ses sorties.Ce guide pratique et illustré vous aidera à bien choisir votre équipement, mais également à vous entraîner physiquement, à gérer la logistique d'un trek et à respecter l'environnement.Vous serez bientôt paré à l'aventure !

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