Finies les phobies : guide pour se guérir de la phobie sociale, du trouble panique avec agoraphobie et autres phobies

Les 16 histoires de ce recueil vous invitent à plonger dans un univers à la fois merveilleux, intrigant et réconfortant. Elles offrent une grande variété de styles, de genres et de situations, toutes évoquant la présence des anges dans nos vies et, souvent, leurs interventions salutaires. Les êtres humains qui sont confrontés à ces manifestations réagissent diversement, mais tous en tirent des leçons de vie. Certaines histoires peuvent, divertir, mais elles se veulent également une réflexion sur le monde des anges.

Histoires d'anges - Volume 1, 16 récits sur le pouvoir des anges

Le monde tel qu'on le connaît est au coeur d'un éveil brutal: le mode de vie que nous maintenons s'avère insoutenable et notre planète elle-même porte des blessures alarmantes dues à notre civilisation. Il est impératif de prendre, dès maintenant, tous les moyens pour ralentir cette course au désastre. Le présent ouvrage est une modeste contribution en ce sens: il propose une étude de gestion d'énergie à bord d'un véhicule électrique hybride, axée autour d'un phénomène rarement considéré: la dégradation de leur vecteur énergétique principal, leurs batteries. En effet, une multitude de conditions, telles leur profondeur de décharge et leur température, ont des impacts sévères sur la performance des batteries d'un tel véhicule; il est donc nécessaire de les inclure au coeur d'une saine gestion d'énergie. Toutefois, si des moyens de les mitiger existent, tous exigent un coût énergétique et/ou financier important. Où se trouve l'équilibre idéal entre la performance des batteries et ces dépenses supplémentaires? C'est précisément à cette question que cet ouvrage tente de répondre, par une étude qui saura alimenter les travaux de chercheurs et universitaires oeuvrant dans le domaine.

Modélisation d'un véhicule hybride et la dégradation de ses batteries

Cet ouvrage est le fruit de plusieurs années d'interventions dans le cadre d'atelier mémoires en centre social. Il est destiné aussi bien à un grand public, à des personnes soucieuses de maintenir une mémoire active, par le biais d'exercices ludiques et variés, qu'à des intervenants animant des ateliers dans différentes structures. Pour ce qui est des personnes souhaitant cultiver, voir enrichir leur mémoire, les différents thèmes proposés, ainsi que les exercices s'y rapportant, sont classés par ordre de difficulté progressive. Les solutions des exercices sont proposées en fin d'ouvrage. En ce qui concerne les animateurs d'atelier, ils trouveront ici, non pas un ouvrage théorique de plus sur la mémoire (il en existe beaucoup déjà) mais des supports d'intervention sous forme de séquences déjà expérimentées sur le terrain. La plupart d'entre elles n'excèdent pas deux pages recto verso. En fonction du thème, de la composition des groupes et de leurs réactions, elles pourront s'étaler sur une ou deux séances.

Ateliers mémoire - Entretenir et faire fructifier les ressources de son cerveau par le plaisir du jeu

Le Grand Porleur est un éléphant aux défenses exceptionnelles, que le guide Claude Grécourt, chasseur professionnel, poursuit depuis des années. C'est aussi pour Jonathan le catéchiste (l'action se déroule en Afrique Centrale) la main de Dieu qui vient punir les hommes de leurs péchés. Le Grand Porteur, en effet, régulièrement ravage et détruit les plantations. Le métier de Grécourt est d'organiser des «safaris». Il prépare la chasse et aide discrètement le client à se croire l'auteur du beau coup de fusil. Grécourt a pour client un nommé Gaussin. Il ne sait pas que cet homme d'affaires très riche et très actif a appris, par les médecins, qu'il est condamné à mourir bientôt, et qu'il a voulu, avant cette échéance, non point tant tuer une grosse bête, mais surtout agir à la limite de ses forces. Jonathan a repéré un troupeau de buffles. Grécourt indique à Gaussin le vieux mâle à tuer, le tue à sa place et lui en fait l'honneur. Au terme de cette chasse, la petite troupe revient au village. C'est pour apprendre que les éléphants sont venus, ont dévasté la future récolte, et que le Grand Porteur a tué le petit-fils de Jonathan. Les trois hommes se mettent à la poursuite de l'éléphant : Jonathan, parce qu'il est bouleversé de découvrir un Dieu aveugle qui frappe indifféremment l'innocent et le coupable, Grécourt, parce qu'il pense à la beauté des défenses et à la perfection qu'elles représentent, Gaussin, parce qu'il est fasciné par la perspective d'un effort qui le dépasse. Par pudeur, Gaussin cache à ses compagnons qu'il est lui-même condamné comme l'est le Grand Porteur. La poursuite dure des jours et des jours. Gaussin, quoique replié sur lui-même, forcera l'amitié de Grécourt. Ils atteignent enfin la bête. Gaussin la manque à sa première balle. Pendant deux jours encore ils traquent l'éléphant blessé, et quand Gaussin l'a enfin au bout de son fusil, il ne tire pas. Il s'aperçoit que «pouvoir et ne pas vouloir» c'est le sommet de l'orgueil. Il s'abandonne à cet orgueil. C'est Jonathan qui, à la sagaie, tuera l'éléphant, mais il sera aussi tué par lui. Et l'on devine que Gaussin, épuisé, va sans doute mourir. Dans ce roman, situé à mi-chemin entre Jean Hougron et Hemingway - c'est-à-dire entre le roman d'aventures et le récit lyrico-psychologique - l'atmosphère de la brousse est évoquée sans faux exotisme, avec vigueur et discrétion. L'écriture est nette, discrète. Les trois hommes ont du poids, ils vivent.

Le grand porteur

A travers 40 exercices, les auteurs ont privilégié la réflexion, l'analyse de fonctionnements individuels et collectifs qui donnent la possibilité ensuite aux participants de se construire petit à petit, en comprenant ce qui se passe en eux ou chez les autres, en travaillant leur authenticité, leur singularité. Ces exercices ont été expérimentés pendant de nombreuses années auprès de différents publics, dans le cadre des cours de communication, de séminaires de formation. Ils s'organisent autour d'axes thématiques originaux dans la conception ou la manière de les traiter ? : – les aspects corporels dans la communication ? ; – la voix et les voix ? ; – le rôle et la place de l'intention dans l'échange ? ; – la place du culturel et l'ethnocentrisme ? ; – la dynamique de groupe. Chaque exercice est présenté de manière très détaillée afin de faciliter leur mise en oeuvre.

Finies les phobies : guide pour se guérir de la phobie sociale, du trouble panique avec agoraphobie et autres phobies

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