Orahe, ma méthode anti-age

Publié par J'ai Lu, le 11 octobre 2017

180 pages

Résumé

Comment savourer le temps qui passe ?«C'est au carrefour de la médecine chinoise, de la naturopathie et du bon sens que j'ai envie de vous emmener. Un voyage épanouissant et responsable, au rythme des saisons, pour apprendre à respecter son corps comme la planète. Un mode de vie accessible à tous pour profiter du temps qui passe avec sérénité.»Pour chaque saison, Estelle Lefébure propose : Des recettes simples et gourmandes, dont certaines préparées avec de grands chefs.Des conseils bien-être et des focus santé mis au point avec un naturopathe.Des exercices de sport illustrés et élaborés avec une coach professionnelle.Des coups de coeur et des astuces beauté pour mieux partager l'univers d'Estelle.

Orahe - Ma méthode anti-âge

Orahe - La méthode Estelle Lefébure

Orahe - La méthode Estelle Lefébure

Orahe, ma méthode anti-age

Orahe, vivre au rythme de son coeur

Orahe - La méthode Estelle Lefébure

Orahe - La méthode Estelle Lefébure

MINDFUL BEAUTY : HOW TO LOOK AND FEEL GREAT IN EVERY SEASON

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