Les ennemis intérieurs ; obsessions et compulsions

Publié par Odile Jacob, le 24 avril 1998

285 pages

Résumé

?À partir de nombreux cas cliniques, Jean Cottraux démonte les mécanismes de la pensée obsessionnelle.?Pourquoi devient-on obsédé par la saleté, l'imperfection, le risque d'accident ou l'idée de faute ??Que faire quand la lutte contre ses propres pensées tourne au calvaire quotidien et paralyse la totalité de l'existence ??Comment modifier son comportement pour retrouver des activités plus créatives ? Bref, comment faire la paix avec soi-même ? Psychiatre, spécialiste des obsessions-compulsions, Jean Cottraux enseigne à l'université Lyon-I et dirige l'unité de traitement de l'anxiété, au CHU de Lyon. Ancien président de l'Association européenne de thérapie comportementale et cognitive, il est l'auteur d'une douzaine d'ouvrages de psychiatrie qui font autorité.

A chacun sa créativité - Einstein, Mozart, Picasso... et nous

Thérapie cognitive de la dépression

Thérapie cognitive et émotions ; la troisième vague (2e édition)

Visiteurs du soi (Les) - À quoi servent les psys ?

Choisir une psychothérapie efficace

À chacun sa créativité

Choisir une psychothérapie efficace

Les thérapies cognitives ; comment agir sur nos pensées et nos émotions ?

Critiques