Mon guide détox ; principes, menus, plus de 100 recettes

Collectif

Bien-être et développement personnel Santé et sport Vie pratique et loisirs

Publié par Marie-Claire, le 23 février 2021

Résumé

Détox rime le plus souvent avec minceur. Lorsque le corps se déleste des toxines accumulées au fil des mois, c'est aussi pour lui l'occasion de laisser les kilos superflus s'envoler. La cure détox permet ainsi de retrouver la santé tout en s'allégeant. Les 100 recettes proposées dans cet ouvrage couvrent toutes les saisons et sont accompagnées d'idées de menus et de conseils en hygiène de vie, sport, relaxation... Essentiels à la réussite du programme.