J'atteins la sagesse

Lâcher prise, savoir abandonner ce qui n'a plus lieu d'être pour aller vers ce qui vient : voilà l'un des aspects essentiels de la vie. Qu'il s'agisse de la codépendance, des émotions négatives, d'un deuil, d'un divorce, de sa carrière, sa spiritualité, etc., le lâcher-prise permet de passer à une nouvelle étape. 
Ce merveilleux petit livre regroupe quelques approches permettant de comprendre ce qu'est le lâcher-prise, quels sont les obstacles sur son chemin, ainsi que les moyens qui aident à y parvenir. Il propose divers rituels, notamment pour le divorce, situation fréquemment mal vécue.

Lâcher prise ; dire oui à la vie

Prendre conscience de l'importance des relations humainesCes dernières années, de nombreux auteurs et chercheurs ont souligné l'importance du respect, de la bienveillance et de la compassion. Ces dimensions sont essentielles pour que notre société devienne toujours plus humaine. Pourtant, il existe un élément fondamental qui précède et fonde ces dimensions : c'est l'attention consciente.Être conscient, donner son attention, porter son attention sur soi, sur ce qu'on vit et ressent, sur ce que l'autre vit et ressent, cela exige de la vigilance, de l'intérêt pour lui, c'est s'ouvrir au fait que la pleine vie, c'est toujours une vie « en lien », une vie avec les autres, et que c'est l'attention qui permet de créer et de maintenir ces liens qui nous font vivre. Cette attention peut s'apprendre et se développer. Un petit livre pratique pour développer l'attention à soi et à l'autre. Des excercices et des méditations pour harmoniser nos relations. EXTRAITFaire attention à l'autre, donner son attention à l'instant présent et à ce qui nous entoure, voilà la base de tout amour vrai. Aimer, c'est être attentif à l'autre, c'est être réellement présent dans la relation. C'est être prévenant, intéressé par l'autre. Certains êtres ont développé cette capacité essentielle et sont eux-mêmes une source de bien-être pour ceux qui les entourent. Être attentif aux autres, ouvert et accueillant, c'est une chose si rare, presque un miracle! disait Simone Weil. C'est la rencontre avec des êtres attentifs, compatissants, qui m'a encouragé à chercher la source de cette attention si précieuse.À PROPOS DE L'AUTEURTitulaire de deux maîtrises en soins infirmiers et psychothérapie, d'un doctorat en sciences de l'éducation et d'un diplôme en théologie, Rosette Poletti a eu d'importantes responsabilités dans le domaine de la formation. Actuellement, elle continue de former des soignants et des bénévoles à l'accompagnement des personnes en fin de vie, des personnes en deuil et dirige un institut de formation et de recherche dans ces domaines. Rosette Poletti est l'auteure de très nombreux livres à succès et best-sellers.

L'Attention - L'autre nom de l'amour

Mandalas bien-etre lacher-prise

Lâcher prise, savoir abandonner ce qui n'a plus lieu d'être pour aller vers ce qui vient : voilà l'un des aspects essentiels de la vie. Qu'il s'agisse de la codépendance, des émotions négatives, d'un deuil, d'un divorce, de sa carrière, ou de sa spiritualité, le lâcher-prise permet de passer à une nouvelle étape. Ce merveilleux petit livre regroupe quelques approches permettant de comprendre ce qu'est le lâcher-prise, quels sont les obstacles sur son chemin, ainsi que les moyens qui aident à y parvenir. Il propose divers rituels, notamment pour le divorce, situation fréquemment mal vécue.

Lâcher prise

Toute perte est douloureuse. Le deuil d'un être aimé est particulièrement difficile à vivre, mais la brisure du divorce, la fin d'une relation intime, l'éloignement de ceux qu'on aime, la perte de son emploi, d'aspects de soi-même lors de maladie ou d'accidents, la perte de possessions, de buts, d'idéal, toutes ces pertes nécessitent un cheminement nommé processus de deuil. Ce processus est un parcours sinueux avec des côtes et des pentes. Il représente une expérience intense sur les plans physique, émotionnel, mental et spirituel. Lorsque la perte est là, que l'inattendu ou l'inacceptable arrive, chacun va devoir vivre, à sa manière, cette douleur qui étreint, qui habite l'être tout entier. La connaissance du processus de deuil peut représenter une aide pour ceux qui le vivent.

Vivre son deuil et croître - Faire de tous les moments de sa vie une symphonie

Editions ASSASie durchqueren eine dunkle Zeit in Ihrem Leben, Sie erleben harte Zeiten. Auch ich habe dies erlebt und ich begleitete seit Jahren viele Menschen durch diese Zeit der Trauer. Deshalb habe ich, auf deren Rat, diesen Kartensatz entworfen, der Sie 40 Tage lang begleitet. Stellen Sie einfach den Kartenhalter an eine sichtbare Stelle, und lesen Sie jeden Tag eine neue Karte, die Sie dann, nach dem Lesen, zuhinterst an den Kartensatz zurücklegen.Einige Karten werden Sie mehr ansprechen, als andere, weil Sie eine einzigartige Person sind, und weil jedes Vorwärtsgehen unterschiedlich ist. Ich hoffe, dass sie Ihnen nützlich sein werden, um Sie auf Ihrem Weg zu begleiten. Ich habe mit diesem Kartensatz eine Mischung von feinsinnigen, ätherischen Ölen in Form von einem Spray integriert, damit Sie sich mit sanftmütigen Energien umgeben.Ich wünsche Ihnen, zu glauben, dass das, was Sie erleben ein Ende repräsentiert, aber, dass dies nicht Das Ende ist. Es gibt immer ein Licht am Ausgang des Tunnels.Ganz freundliche Grüsse,Rosette Poletti

In 40 tagen ruhe und gelassenheit finden, mit aromatherapie

Quelle est la finalité de ma vie et de mes activités ? Vivre pour quoi ? Vivre pour qui ?

Répondre à ces questions, c'est chercher à donner du sens à sa vie ; et cette quête devient une préoccupation de plus en plus importante dans notre monde qui semble justement dénué de sens !

L'auteur vous propose ici une quête de sens basée sur l'individu et son épanouissement. Elles n'offrent pas de recettes toutes faites, mais ouvrent des pistes qu'elles vous invitent à prolonger par vous-mêmes.

Ce petit livre, simple et clair, vous aidera à construire le sens que vous voulez donner à votre vie.

Et il sera d'autant plus fort que vous l'aurez créé par vous-même, pour vous-même et pour ceux que vous aimez.

Donner du sens à sa vie - Un défi pour chacun

Lâcher prise permet de se désencombrer de l'inutile qui brouille nos pensées et nous empêche d'avancer. Car jour après jour, nous accumulons des tensions diverses et perdons ainsi beaucoup en sérénité.

L'objectif de ce Petit Cahier est de nous ramener à l'essentiel ! Oser être soi, évincer ses culpabilités, mettre de côté ses blessures, limiter ses désirs de contrôle pour retrouver une vie harmonieuse.

Lâchez prise pour vous retrouver et pour retrouver l'essentiel !

« Lâcher prise des peurs, des obligations inutiles et de la culpabilité a un immense bénéfice, c'est la possibilité d'atteindre une plus grande paix intérieure et une plus grande sérénité. »

J'atteins la sagesse

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